
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Почему после 60 сон обрывается в 3 часа ночи
Она просыпается ровно в три. Не от шума, не от боли — просто открывает глаза и понимает: сна больше не будет. Часы светятся в темноте, дом молчит, а мысли вдруг становятся слишком громкими. Так начинается почти каждое утро моей тети Люды. И как оказалось — не только её.
Ей сейчас 69 лет: засыпает рано, аккуратно выключает свет, кладёт телефон экраном вниз — «чтобы не мешал».
А потом, как по внутреннему будильнику, открывает глаза в три часа ночи. Лежит тихонько. Не будит дом. Не включает свет. Просто смотрит в потолок и ждёт, что сон вернётся. Иногда ждёт часами или до рассвета. «Я вроде не переживаю, — говорит она. — Просто сна нет». Такие ранние пробуждения далеко не случайны. Они отражают глубинные биологические процессы, эмоции и привычки, на которые с возрастом становится особенно чувствителен организм. И в этом месте многие пожилые люди начинают думать, что с ними что-то не так. Что это болезнь. Старость. Начало конца. Но правда сложнее — и спокойнее. Разобравшись, почему это п
Показать еще
514 комментариев
389 раз поделились
2.5K классов
Поделилась темой
На мой взгляд легче проще и быстрее рецепта не найти! А получаются восхитительные маринованные ГРИБЫ
Этот рецепт поможет приготовить вкусные и ароматные маринованные шампиньоны быстро и просто. Подойдут как закуска или дополнение к любому блюду.
Ингредиенты:- Шампиньоны — 500-600 г
- Сахар — 1 ст. л.
- Соль — 1 ч. л. (полная)
- Яблочный уксус — 3 ст. л.
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Лавровый лист — 2 шт.
- Чёрный перец горошком — 5 шт.
- Чеснок — 4 зубчика (нарезать пластинками или мелко порубить).
Приготовление:
- Тщательно промойте шампиньоны под проточной водой, удаляя загрязнения.
- Если грибы крупные, разрежьте их на половинки или четвертинки.
- После промывки
673 комментария
5.8K раз поделились
35K классов
- Класс
Поделилась темой
Смех не грех
Добро пожаловать в «Смех не грех» — место, где каждый день начинается с улыбки! 😄
Здесь вы найдете:
Свежие анекдоты и приколы
Позитивные статусы и цитаты
Смешные видео и гифки
Теплую и дружелюбную атмосферу.
Присоединяйтесь к нашему сообществу и делитесь хорошим настроением с друзьями! 🎉
3.4M участников
22 комментария
345 раз поделились
5.3K классов
- Класс
Поделилась видео
01:52
1.4K комментариев
16K раз поделились
249K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
71
- Надежда (Грунина)Севостьяновапгт. Киря (Алатырский район)
- Рушания Галиева (Салихова)г. Сызрань (Самарская область)
33
- Стильные прически383074 подписчика
- Инга на кухне1537153 подписчика
- Хорошее Настроение6005720 подписчиков
- Телеканал «Домашний»480722 подписчика
- Домашние хитрости3734920 подписчиков

