
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
10 самых полезных продуктов для щитовидки
Вы когда-нибудь задумывались, почему при одном и том же образе жизни кто-то просыпается бодрым после шести часов сна, а кто-то выползает из-под одеяла через десять часов и чувствует себя разбитым? Почему один ест и худеет, а другой считает каждую калорию, но вес стоит на месте? Почему у кого-то нервы как канаты, а кого-то любая мелочь выбивает из колеи? Очень часто ответ на эти вопросы находится не в голове, а в области шеи. Там, под кадыком, прячется маленькая железа, похожая на бабочку. Щитовидка. Весит всего 15-20 граммов, но командует всем парадом: обменом веществ, температурой тела, сердечным ритмом, настроением и даже тем, как растут ногти и волосы. Мы привыкли думать, что для щитовидки нужен только йод. Насыпал соли йодированной, съел пару раз в неделю рыбу — и порядок. Но это миф. Щитовидная железа — орган требовательный. Ей нужен целый арсенал витаминов, минералов и аминокислот. Если чего-то не хватает, начинаются сбои: гипотиреоз (все тормозит) или гипертиреоз (все горит в у
Показать еще
119 комментариев
2.4K раз поделились
18K классов
- Класс
Поделилась темой
Пасхальный кулич
Рецепт этого вкуснейшего кулича очень давний. Огромный плюс такой выпечки - куличи не черствеют в течении недели и с каждым днем становятся только вкуснее. Главное условие - нужно очень хорошо вымесить (выбить) тесто.Ингредиенты:
молоко — 1,5 ст
масло сливочное — 250 гр
сахар — 1 ст
дрожжи — 50 гр
яйца — 5 шт
изюм — 100‐150 гр
мука — 3‐4 ст
соль — 0,5 ч.л.
ванилин — 1 пак
https://max.ru/legkogotovitvk
6 комментариев
166 раз поделились
2.5K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
350
- Евгений Константиненкоп. Октябрьское
- Ludmila Zasinetsп. Владимировка
- Анатолий Тайбашс. Кабардинка (г. Геленджик)
- АННА Мининап. Владимировка
- Любовь Белоусова ( Липчанская )Ростов-на-Дону
44
- Короче, новости2083 подписчика
- МОЙ ТОРЕЗ2432 подписчика
- Слава Богу за всё!77583 подписчика
- Рожденный в СССР37113 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1135349 подписчиков