
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
0 комментариев
1 раз поделились
10 классов
- Класс
поделилась публикацией
Семена льна: маленькие зёрнышки с огромной силой для вашего здоровья
Вы когда-нибудь задумывались, что одна чайная ложка крошечных коричневых или золотистых семечек может изменить ваше самочувствие? Звучит как сказка, но это не вымысел — речь о семенах льна. Эти небольшие зёрнышки, которые раньше использовали в основном для приготовления каши или добавления в хлеб, сегодня признаны одними из самых полезных продуктов на планете. Семена льна — не модный суперфуд из Instagram, а проверенное временем средство, которое веками применяли в народной медицине. Их ценили ещё в Древнем Египте, а в русских деревнях без льняной каши не обходилось ни одно утро. Но почему именно семена льна, а не что-то другое? Что в них такого особенного? И как правильно их использовать, чтобы получить максимум пользы — без вреда? В этой статье мы разберём всё простым языком: от состава и пользы до способов применения и возможных ловушек. Вы узнаете, почему диетологи, врачи и даже кардиологи рекомендуют добавлять лён в рацион — и как сделать это с умом. Лён — это однолетнее растение
Показать еще
12 комментариев
261 раз поделились
2.2K классов
- Класс
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
Как сварить вкусный гороховый суп с копчёным ароматом
Вы готовите гороховый суп? Мы готовим, ну, раз в месяц — это точно. Мои в семье любят этот суп, и я его всегда готовлю с копчёными либо рёбрышками, либо с кусочками копчёной курицы.
Ингредиенты:- Горох сухой — 250 г (1 стакан)
- Вода — для замачивания и варки гороха
- Куриное бедро (бройлер) — 1 шт.
- Картофель — 2 средние шт.
- Копчёные свиные рёбрышки — по вкусу или копчёная курица — по вкусу
- Лук репчатый — 1 крупная шт.
- Соль — по вкусу
- Чёрный молотый перец — по вкусу
- Лавровый лист — 1–2 шт.
- Сода — на кончике чайной ложки (по необходимости)
- Зелень — по желанию, для подачи
Приготовление:
1. На ночь замачиваю стакан — 250 гр
93 комментария
176 раз поделились
1.8K классов
- Класс
Поделилась заметкой
7 комментариев
2 раза поделились
14 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
367
- Галина Козионовапгт. Суксун (Суксунский район)
- ☆ Ирина ☆ ЯЛуганск
205
- Живой дачный уголок31673 подписчика
- Советы для здоровья89844 подписчика
- Инга на кухне1534960 подписчиков
- В саду у Валентинки103977 подписчиков
- ЛЕНИВОЕ ЗЕМЛЕДЕЛИЕ. Семена.138633 подписчика