Клюско Надежда

Определение возраста по лицу — это удивительный процесс, который происходит у нас на подсознательном уровне. Мы интуитивно считываем возрастные изменения, порой даже не осознавая, как именно это делаем. Но чтобы действительно повлиять на восприятие и создать эффект вечной молодости, важно не только выявить ключевые факторы, но и разработать эффективные стратегии противодействия им. Давайте рассмотрим, какие факторы влияют на то, как мы воспринимаем свой возраст, и как мы можем с ними работать. Это не просто советы, а целая концепция заботы о себе, которая поможет вам выглядеть и чувствовать себя великолепно. Ваша кожа заслуживает лучшего, и я здесь, чтобы раскрыть вам секреты, которые помогут вам сохранить молодость и красоту на долгие годы! И да, если вы на моем канале впервые, то... Привет! Меня зовут Лена Юлкина, мне 37 лет, и я один из крупнейших бьюти блогеров России, общее количество моих подписчиков превышает 5 миллионов человек! Поплывший овал лица и птоз — это те изменения, к

Тушеная картошка с мясом — это блюдо, которое радует своим насыщенным вкусом и ароматом. Оно идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Предлагаем вам один из самых популярных способов приготовления блюда, которым пользовались испокон веков. Для приготовления потребуются следующие ингредиенты: 1,5 кг картошки, 400 г лука, 1,5 кг мяса говядины, 2 зубчика чеснока, 3 средних моркови 2 ст. л. томата, 5 ст. л. муки, 1,5 л. кипяченной воды, 1 шт лаврового листа. Мясо промойте под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте его на кусочки среднего размера. Картофель очистите от кожуры и нарежьте кубиками. Лук порежьте полукольцами, а морковь натрите на крупной терке или нарежьте кружочками. Чеснок измельчите ножом или пропустите через пресс. На разогретую сковороду налейте растительное масло и обжарьте мясо до золотистой корочки. Это поможет сохранить соки внутри, сделав его более сочным. Когда мясо подрумянится, добавьте к нему лук и морковь. Обж

Квашеная капуста — популярная закуска, которая особенно любима в зимнее время года, когда не хватает доступных сезонных свежих овощей и фруктов. Капуста становится источником витаминов, готовят ее методом ферментации, с помощью молочнокислого брожения. Хотя в классическом рецепте всего три ингредиента — сама капуста, морковь и соль, — есть несколько секретов, как получить действительно вкусный результат, чтобы капуста стала хрустящей, в меру соленой и очень вкусной. Капусту в старину и сейчас, если позволяет пространство и условия хранения, квасили в бочках. Но можно делать это в городских условиях в простой трехлитровой стеклянной банке. Готовый продукт удобно хранить в холодильнике в такой таре, испортиться она не успеет, так как вкусную витаминную закуску домочадцы съедят быстро. РБК Life изучил советы опытных хозяек и экспертов, и собрал пять лайфхаков, как сделать квашеную капусту максимально вкусной. Лучше всего зимние, плотные, жестковатые, но сочные кочаны зимних сортов. Подход

Один из самых популярных и универсальных рецептов — тушеное мясо. Казалось бы, ничего сложного, но некоторые секреты приготовления блюда обязательно нужно знать. Предлагаем вашему вниманию классический способ. Первый шаг к успешному тушению — это правильный выбор мяса. Для этого метода приготовления подходят практически все виды: говядина, свинина, курица, баранина или даже кролик. Однако стоит помнить, что каждый вид мяса требует своего времени приготовления. Например, говядине может потребоваться больше времени для достижения мягкости по сравнению с курицей. Если решили готовить говядину, то выбирайте лопатку или грудинку. В свинине отлично подойдет лопаточная часть или шея. В курице используйте бедра или голени для более насыщенного вкуса. Перед тем как приступить к тушению, необходимо подготовить все необходимые ингредиенты. 500 г мяса, лук, морковь, сельдерей, лавровый лист, черный перец горошком, соль по вкусу, 250 мл бульона или воды, растительное масло для обжаривания. Разогрей