Галина Джанабаева (Акметалипова

О том, как женщина решилась начать новую жизнь… в 68 лет. Я работаю с женщинами, которые однажды просыпаются и понимают: то, что было привычным, уже невыносимо. Это может быть работа, устаревшие роли, брак — всё, что когда-то казалось незыблемым. Иногда перемены приходят стремительно. А иногда — зреют десятилетиями. Хочу поделиться историей одной из моих клиенток. Её зовут Марта (имя изменено), ей 72. Когда мы познакомились, она уже начала новую жизнь — с нуля, в том возрасте, когда многие боятся даже подумать о переменах. С её разрешения я рассказываю её путь. Потому что каждая строчка здесь — чьё-то узнавание. Потому что, возможно, кто-то из вас прямо сейчас нуждается именно в этих словах. Мне 72 года, и, возможно, то, что я скажу, вас удивит. Четыре года назад, в 68, я ушла от мужа после сорока лет брака. И это было лучшее решение в моей жизни. Я знаю, о чём вы подумали: 68? Не поздно ли всё менять? Кто вообще уходит после сорока лет вместе? Наверное, она с ума сошла. Может быть. Н

Женщины, которые показаны в статье — это российские пенсионерки разного возраста, от 67 до 80 лет. У них есть, чему поучиться. Я окончила Санкт-Петербургскую Академию им. Мухиной по профессии художник-модельер. Много лет отдала этой работе. О МОИХ ДОСТИЖЕНИЯХ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ. Находясь на пенсии, они работают (вернее, подрабатывают) моделями старшего возраста. Я не раз о них писала, рассказывала их биографии, в которых есть много интересных фактов (ссылки на их истории смотрите ниже). Валентина Ясень 71 год (1954 г. р.) В жизни этих женщин были разные профессии. Одна была инженером, другая биологом, третья дизайнером, а кто-то из них на пенсии работал гардеробщицей и пр. Они не побоялись изменить свою жизнь. Причем, у большинства это получилось случайно: их увидели, пригласили, и пошло... Они нашли способ занять себя, увлеклись интересным делом, получили возможность неплохо зарабатывать на пенсии. Валентина Ясень Татьяна Неклюдова 69 лет (1956 г. р.) Зачем надо следить за собой? Когда

Джордж Бернард Шоу умел делать то, что редко получается даже у очень умных людей - говорить правду так, что над ней сначала смеются, а потом долго молчат. Его цитаты не утешают и не гладят по голове. Они щёлкают по лбу, как напоминание: думать - это обязанность, а не хобби. Именно поэтому его слова пережили моду, эпохи и чужие заблуждения. У каждого человека есть мозг, но не у каждого есть мудрость. Твоя главная ценность в этом мире - твой образ мышления. Наша жизнь создаётся нашими мыслями. Ты обязан верить в себя. Человек узнаёт свои возможности только тогда, когда начинает действовать. Без разума жизнь человека была бы жизнью животного. Невежество рождает страх. Смотри на себя таким, какой ты есть, а не таким, каким тебя видят другие. Совершил ошибку - не тяни, исправляй. Принимай свои ошибки и учись на них. Внутри каждого успешного человека живут десятки поражений. Успешные люди умеют признавать свои ошибки. Тот, кто не исправляет ошибку, зная о ней, совершает новую. Ты растёшь т

Иногда в гости заходишь – вроде обычная семья, ничего необычного: те же школьные рисунки на холодильнике, те же чашки с отбитой ручкой, тот же беспорядок, который почему-то все называют уютом. И смотришь на детей – одни и те же родители, одни правила, одна квартира… а дети будто из разных вселенных. Один – серьёзный и сосредоточенный, другой – ветер в голове, третий – тихий стратег, который вообще всё видит, но никогда не комментирует. И в воздухе возникает этот вечный вопрос: почему они такие разные? Вот тут и на сцену выходит Альфред Адлер – человек, который умел наблюдать за людьми настолько прозрачно, что казалось, будто он читает не биографию, а междустрочье. Он одним из первых предложил мысль, настолько простую, что после неё кажется: «Ну конечно! Как же раньше никто не видел?». Адлер: «Сначала посмотри, каким ребёнком человек был в семье» По мнению Адлера, порядок рождения – это не просто случайность. Это почти что отдельная среда обитания. У каждого ребёнка – своя планета, своя

Знакомая ситуация? У меня пенсия 23 000. Я не хожу в зал, не пью смузи, не покупаю киноа. Но я похудела на 15 килограммов и впервые за долгое время смотрю на себя в зеркало с уважением, а не с усталостью. Новое тело - новая жизнь Шаг первый: не в животе в голове Я очень хорошо помню тот момент. Был февраль, серый, холодный, вечный. Я наклонялась завязать шнурки, и у меня буквально перехватило дыхание не потому что неудобно, а потому что тело мешало самому себе двигаться. Живот упирался в ноги, спина тянула, колени гудели, и я вдруг поняла: Я живу в теле, которое мне мешает. Я живу в теле, которое стало для меня тяжестью. Мне 62, у меня пенсия 23 тысячи рублей. В молодости я была подвижной работала в поликлинике, дежурства, приёмы, пациенты. А теперь в основном сижу дома, иногда выхожу за хлебом и лекарствами. Моя жизнь будто сжалась не столько из-за возраста, сколько из-за ощущения: поздно, бесполезно, дорого, бессмысленно. Я больше не нравлюсь себе, А мужу уже давно Сначала появляются