Тамара АРУДОВА ДАНАЧЕВА

Vergessen Sie BLUTZUCKER! Nur 1 Löffel Dessert in 5 Minuten und Sie werden dankbar! Essen und gesund! Wassermelone 1 kg. Trennen Sie das Fruchtfleisch von den Schwarten. Machen wir zwei Desserts, aus dem Fruchtfleisch und aus der Kruste. Mahlen Sie das Fruchtfleisch in einem Mixer. 15 Gramm Gelatine hinzufügen. Gut mischen und anzünden. Erhitzen, bis sich die Gelatine vollständig aufgelöst hat, aber nicht kochen. Melonenschale. In eine Melonenform gießen. Blaubeeren hinzufügen. Für 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Entfernen Sie den grünen Teil von der Kruste. Schale von 1 Zitrone, Saft von 1 Zitrone. Zugedeckt 20 Minuten kochen lassen. Mit einem Mixer zerkleinern. Ein halber Teelöffel Kurkuma. Süßstoff optional. Psyllium Teelöffel. Noch 1 Minute kochen lassen. Auf Zimmertemperatur abkühlen lassen und in Schüsseln anrichten. Das erste Dessert ist gefroren! Passen Sie auf sich auf und bleiben Sie gesund! ❗ WICHTIG! Der Kanal ist nicht medizinisch und ich probiere nur die hier geposteten Rezepte an meinem Körper aus. Vielleicht haben Sie Kontraindikationen für einige Inhaltsstoffe. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers. Alles Gute für Sie und bleiben Sie gesund! Meine Freunde, wenn Ihnen dieses Video gefallen hat, können Sie helfen, den Kanal zu vergrößern: 1) Bewerten Sie das Video! 👍 - Ich werde mich sehr freuen und es wird die Entwicklung des Kanals unterstützen. 2) SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder stellen Sie mir eine Frage zum Rezept. Ich werde mehr als glücklich sein, Ihnen zu antworten. 3) 📢 Sie können dieses Video auch in sozialen Netzwerken mit Ihren Freunden teilen, um sie wissen zu lassen, welches Gericht Sie als nächstes kochen wollen. 4) Abonnieren Sie den Kanal, drücken Sie die Glocke, um ein neues Video mit schnellen und leckeren Rezepten nicht zu verpassen. Vielen Dank für Ihre Zeit!