Левая колонка
Последний визит: 17 апр
Фильтр
Поделилась заметкой
1. В советских поликлиниках невропатологи использовали мануальные техники, которые сейчас забыты.
Одна из них убирала головную боль напряжения за 3 минуты. Работает в 80% случаев — когда боль от спазма мышц, а не от давления или сосудов.2. Техника простая. Находишь две точки на затылке — там, где череп встречается с шеей. Маленькие ямки по бокам от позвоночника. Надавливаешь большими пальцами с силой 3-4 кг. Держишь 30 секунд. Боль сначала усиливается — это нормально. Потом резко отпускает.
3. Почему работает? 90% головных болей напряжения — от спазма подзатылочных мышц. Они пережимают сосуды и нервы, идущие в голову. Давление на точки вызывает рефлекторное расслабление спазмированной мыш
Поделилась видео
01:14
Поделилась заметкой
01:26
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
157
- Сергей СлинкинТюмень
- Зулхумор УмароваТюмень
- Маришка ✌️с. Усово (Сладковский район)
- Наталья СчастливаяТюмень
146
- Коте Оганезов28686 подписчиков
- 50 лет ПАРТИЗАНСКОЙ средней школе..447 подписчиков
- Инга на кухне1562934 подписчика
- Идеальный огород82847 подписчиков