Свернуть поиск

Галина Никифорова(Карманова)

Последний визит: 10:48

Фильтр

Заметки Увлечения

Галина Никифорова(Карманова)

21 апр

Поделилась темой

Игорь Ботоговский

Псиллиум: как дешёвая шелуха влияет на сахар и холестерин

Высокий уровень сахара и «плохого» холестерина — два ключевых фактора, которые заставляют нас регулярно посещать врача и задумываться о приёме серьёзных лекарств. Но что, если доступный продукт, стоящий копейки, способен стать вашим надёжным помощником в этом вопросе? Речь пойдёт о псиллиуме — шелухе семян подорожника, чьи свойства уже активно изучаются в ведущих научных центрах, включая российские.

Псиллиум: как дешёвая шелуха влияет на сахар и холестерин - 5372535957495

Галина Никифорова(Карманова)

7 апр

Поделилась темой

Инга на кухне

КЕКС НА КЕФИРЕ КАК ПУХ! Всегда получается — простой рецепт с секретом сочности

Если вы ищете тот самый кекс, который получается всегда — вы его нашли. Без сложных техник, без редких ингредиентов, без лишней возни. Просто смешали всё в миске — и в духовку. А на выходе получаете мягкий, пористый, ароматный кекс, который буквально пружинит при нажатии.

Я долго подбирала пропорции, чтобы он не был сухим и не оседал — и теперь это мой базовый рецепт, который всегда выручает.

01:52

Кекс на кефире с изюмом и орехами

2 620 972 просмотра

Галина Никифорова(Карманова)

21 мар

Поделилась темой

Вкусно и Просто c Ноной!

Нежные творожные коржики – просто объедение

Из самых простых продуктов получается целая гора ароматной, мягкой и вкусной домашней выпечки, которая подойдёт к чаю, кофе или на перекус. Готовятся легко и быстро, а результат порадует всю семью!

Ингредиенты:
• Творог — 300г.
• Сахар — 200г.
• Яичный желток — 1шт.
• Молоко — 6 ст. ложек
• Растительное масло (рафинированное) — 6 ст. ложек
• Ванилин — по вкусу
• Соль — щепотка
• Сода — 1 ст. ложка (с небольшой горкой)
• Мука — сколько возьмёт тесто (должно получиться мягкое, эластичное, но не липкое тесто)
Приготовление:
1. Сначала взбейте желток с сахаром, добавьте щепотку соли и ванилин.
2. В эту смесь положите творог, растопленное масло, м