Натали Минчанка

У эмпата злость почти всегда живёт под запретом. Внешне он мягкий, терпеливый, понимающий, умеет слушать и подстраиваться, замечает малейшее изменение чужого настроения и старается сделать так, чтобы всем вокруг стало хоть чуть легче. Его легко описать словами "добрый", "чуткий", "золотой человек". Только есть одна деталь, о которой он сам себе редко признаётся - внутри этого доброго человека живёт колоссальный запас ярости, накопленной годами, утрамбованной под слоями понимания, объяснений и рационализаций, и именно эта задавленная злость медленно превращается в психосоматику, лишний вес, самонаказание и выбор людей, которые будут продолжать его разрушать. Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог, специалист по травмирующему детскому опыту В детстве эмпат очень рано узнаёт, что с его агрессией что-то не так. Если он плачет громко, его стыдят, если злится и кричит, его называют неблагодарным, если защищает свои границы, ему объясняют, что "Так Нельзя", что "Ты Же Понимаешь", что взро