Римма Пономарёва (Антонина)

Полезный салат для повышения гемоглобина, железа и ферритина

Ингредиенты:
Свёкла отварная — 200 г
Петрушка — 20 г
Зёрна граната — 80 г
Сок лимона — 1 ст. л.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Соль морская — по вкусу
Приготовление:
Отварную свёклу нарезать небольшими кубиками.
Петрушку мелко порубить.
Смешать свёклу, петрушку и зёрна граната в салатнике.
Заправить лимонным соком, оливковым маслом и слегка посолить морской солью.
Аккуратно перемешать и подать к столу.
Приятного аппетита Благодарю за и поддержку