Людмила Фёдорова (Молчанова)

Еда и отеки: неочевидная связь знакомых продуктов

Вы стараетесь пить достаточно воды, но все равно сталкиваетесь с отеками? Дело может быть не в количестве жидкости, а в ее качестве задержки. 
Наш организм — сложная система, и некоторые продукты могут давать сигнал "запасать" воду про запас. Если вы стремитесь к легкости во всем теле и четкому овалу лица по утрам, первым делом стоит пересмотреть свой рацион. Взгляните на эти продукты — возможно, ограничение именно их поможет решить проблему.