Вера Кривоногова(Третьякова)

Сейчас на сайте

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Вера Кривоногова(Третьякова)

31 янв

Поделилась темой

Инга на кухне

То самое песочное печенье, которое любили все дети

Этот рецепт прислала мне мама. Бабушкино песочное печенье, которое пекли в нашей семье много лет. Делюсь им с вами — вдруг и у вас оно станет семейным.

Моя бабушка, мамина мама, когда приезжала к нам в гости, всегда привозила целую сумку песочного печенья. Это было очень вкусное печенье. Мы его очень любили — и родители, и мы, нас было трое. Оно было намного вкуснее, чем любое печенье из магазина. Ну, может быть, это нам так казалось. Сейчас я расскажу, как я потом пекла это печенье своим детям.
Ингредиенты:
- Яйца — 5 шт.
- Сахар — 100 г на каждое яйцо (или 50 г, если не любите очень сладкое)
- Маргарин — 500 г
- Соль — неполная 1 ч. л.
-

То самое песочное печенье, которое любили все дети - 5359459560093

Вера Кривоногова(Третьякова)

26 янв

Поделилась темой

НЕБОРЩИ

Рубиновый эликсир: свекольный настой, который пьют десятилетиями

Всего 2 ингредиента, а пользы — целый список! Улучшает пищеварение, кровоток и борется со старением.
Знакомьтесь с напитком, который ваши бабушки могли пить по утрам! Это не сок, а именно настой из варёной свёклы. Готовится раз в несколько дней, хранится в холодильнике, а пользы — не счесть: от поддержки пищеварения до улучшения кровообращения. Простой, дешёвый и невероятно эффективный.

Хотите узнать рецепт, проверенный временем?

Рубиновый эликсир: свекольный настой, который пьют десятилетиями - 5368265429850

Рубиновый эликсир: свекольный настой, который пьют десятилетиями - 5368045454682

Вера Кривоногова(Третьякова)

26 янв

Поделилась темой

Фитнес-тренер Денис Черногузов

Почему важно делать упражнения для коленей?

1. Укрепление мышц и связок. Упражнения способствуют развитию мышц вокруг коленного сустава, что обеспечивает ему дополнительную стабилизацию и снижает нагрузку на суставные элементы. 2. Предотвращение травм. Сильные и гибкие мышцы уменьшают риск растяжений, вывихов и других повреждений, особенно при физических нагрузках и активном образе жизни. 3. Поддержание подвижности. Регулярные упражнения улучшают амплитуду движений в колене, помогают сохранить гибкость сустава и предотвращают развитие скованности. 4. Профилактика и снижение симптомов артроза. Упражнения улучшают кровообращение и питание хрящевой ткани, что замедляет разрушение сустава и у