Обложка профиля
Фотография "вильнюс международные соревнования июнь 2014г"

фрида дроздова

Последний визит: вчера 19:57
Фотография "Бесконечно любимый"
Фотография от фрида дроздова
Фотография "Какие мы были счастливые "
Фотография от фрида дроздова
Фотография "Моё солнышко во всем успешен "
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
539738769917

фрида дроздова

00:38

ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВКА для тазобедренного сустава! | РАЗБУДИТЕ мышцы за несколько минут

Тазобедренный сустав — один из самых нагруженных в теле. И один из самых ЗАБЫТЫХ! 😔 Мы целый день сидим — а мышцы вокруг таза просто спят. Кровообращение замедляется, хрящ недополучает питание, движения становятся скованными и ограниченными. 🔴 Трудно встать со стула 🔴 Скованность и дискомфорт при ходьбе 🔴 Поясница нестабильна — тело не слушается Эта ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВКА сидя на полу за несколько минут разбудит именно те мышцы, которые бездействуют весь день!!! ✅ Убирает ЗАСТОЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ и улучшает кровообращение ✅ Снимает СКОВАННОСТЬ и увеличивает амплитуду движений ✅ Улучшает ПИТАНИЕ ХРЯЩА ✅ Укрепл

lfk24

ЛФК каждый день!

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

195

  • Бесплатная открытка Аниподарок
  • Бесплатная открытка цветы, 8 марта, международный женский день, текст, с наступающим праздником весны
  • Бесплатная открытка с днём рождения, желаю чудесного настроения, здоровья, монетки, мёд

24