Роза Ханова

В ангионеврологии 2026 года шум в голове (тиннитус) рассматривается не как фантомный звук, а как акустическое проявление нарушения ламинарного кровотока. Если вы слышите гул, свист или ритмичное пульсирование, это означает, что кровь внутри ваших сосудов столкнулась с препятствием и превратилась из «тихой реки» в «шумный водопад». В конце статьи я раскрою секрет «теста с поворотом шеи», который за 15 секунд поможет вам понять, вызван ли ваш шум механическим сдавлением артерий или проблемой внутри самого черепа. Это главные магистрали, питающие задние отделы мозга и внутреннее ухо. Внутренняя сонная артерия проходит в непосредственной близости от структур среднего уха. Иногда виноваты не те сосуды, что несут кровь в мозг, а те, что её выводят. В экспертной среде 2026 года особое внимание уделяют редким, но опасным сосудистым образованиям. Гломусная опухоль — это клубок сосудов, который может прорасти в полость среднего уха. Она пульсирует так сильно, что звук становится невыносимым. Так

Многие из нас сталкиваются с проблемами осанки, особенно если большая часть дня проходит за компьютером или в сидячем положении. Напряжение в шее и верхней части спины, сутулость и даже появление так называемой «холки» могут быть следствием длительного неправильного положения тела. Холка представляет собой небольшую "горбинку" или утолщение в области шеи и верхней части спины. Работа над осанкой, растяжка и укрепление мышц спины помогают предотвратить и уменьшить холку. Хорошая новость в том, что избавиться от дискомфорта и укрепить осанку можно при помощи простых упражнений. В этой статье мы поделимся 5 упражнениями, которые помогут снять напряжение в шее, укрепить спину и улучшить осанку. Эти упражнения подходят для ежедневного выполнения, не требуют специального оборудования и займут всего несколько минут. Регулярное выполнение поможет избавиться от напряжения в шее и спине, а также предотвратить ухудшение осанки. Для чего: Упражнение помогает снять напряжение в боковых мышцах шеи,