Зоя Василенко (Шабунина)

Вы когда-нибудь просыпались с болью в большом пальце ноги? Или чувствовали странную тяжесть в суставах после праздничного ужина? Возможно, ваше тело quietly сигнализирует о том, что уровень мочевой кислоты зашкаливает. И это не просто цифра в анализе - это реальный повод пересмотреть привычки, пока ситуация не стала серьёзной. Мочевая кислота - не злодей и не герой. Это обычное вещество, которое появляется в нашем теле, когда распадаются пурины. Пурины - это такие строительные блоки, которые есть в наших клетках и во многих продуктах. В норме организм спокойно выводит лишнее через почки. Но иногда система даёт сбой. Тогда кислота копится, кристаллизуется и начинает вредить суставам, почкам, сосудам. Хорошая новость: в большинстве случаев уровень можно привести в норму без радикальных мер. Без жёстких диет, без постоянного приёма таблеток. Достаточно понять, как работает ваше тело, и немного помочь ему. В этой статье - только практика, без воды и запугивания. Представьте, что ваше тело

Владимир Пресняков и Наталья Подольская отметили 5 июня важную дату – 15 лет со дня бракосочетания, а также 20 лет с момента их первой встречи! Свадебное торжество прошло с небывалым размахом, собрав всех друзей большой сцены, а изюминкой мероприятия было повторение некоторых элементов со свадьбы 2010 года. Супруги решили отметить это торжество не просто вечеринкой, а настоящей свадьбой с тамадой, обменом клятв, первым танцем молодоженов и другой традиционной атрибутикой свадьбы. Дресс-код был назначен белым! И практически все гости неизменно его соблюли. Наталья сменила три образа за весь вечер. Вот в таком образе невеста вышла замуж в 2010 году. И первым сюрпризом годовщины стало то, что Наталья Подольская вышла на "бракосочетание" под арку в том самом платье из кружева и той самой фате. Второе платье для невесты-жены было в бельевом стиле из шелка, скроенное по косой для идеальной посадки с красивой открытой спиной. Лиф сплетен из бисера и бусин в виде сетки (на других фото будет ч