Флорида Валиуллина (Гатауллина)

У многих людей даже летом руки и ноги остаются холодными. Иногда — просто неприятно, иногда — до дрожи и онемения. Кто-то считает это «особенностью сосудов» или «слабым кровообращением», но на деле постоянно холодные конечности могут быть признаком серьёзных нарушений — от проблем с сосудами до гормональных сбоев. Давайте разберёмся, когда это просто реакция организма на погоду, а когда — сигнал, что стоит проверить здоровье. Наш организм устроен так, что при охлаждении он в первую очередь защищает жизненно важные органы — сердце, мозг, лёгкие. Чтобы сохранить тепло, сосуды на периферии (в руках, ногах, ушах) сужаются, уменьшая приток крови. Это нормальная реакция на холод, но если она проявляется без внешних причин, значит, есть сбой в регуляции кровообращения или обмена веществ. Самая частая причина. Сужение сосудов из-за атеросклероза, гипертонии или курения приводит к тому, что кровь просто не доходит до пальцев. Признаки: Особенно важно обратить внимание, если одна рука или ног

Нововведения в правилах регистрации граждан напрямую затронули интересы владельцев жилья, сдающих его в аренду. Теперь арендатор, проживающий с несовершеннолетними детьми, может оформить на них временную регистрацию в вашей квартире без вашего согласия или даже уведомления. Ранее прописать (зарегистрировать) в съемном жилье можно было только детей до 14 лет - и то без согласия собственника квартиры. Для подростков старше 14 лет требовалось заверенное разрешение от владельца жилья. С середины 2024 года это ограничение снято: теперь арендатор вправе зарегистрировать по месту жительства своих детей (до 18 лет) без согласия собственника, если сам уже оформил временную регистрацию в квартире. Новый порядок действует для любой регистрации - как временной, так и постоянной. Выселение несовершеннолетних с регистрации - процедура очень непростая, даже при наличии причин вроде неуплаты аренды или порчи имущества. Без согласия ребенка и его законных представителей регистрация сохраняется до ист

Несколько лет так пеку - идеальное блинное тесто. Потрясающие блины удаются, смотришь - и улыбаешься, и глаз радуется. Кружевные - словно дивную салфетку связала красна девица в светлом тереме. Румяные - как солнышком позолоченные, в самый раз к Масленице такие печь. Невесомые, легкие, душистые - ими любуешься, и они очень вкусны. Делюсь любимым рецептом, проверенным многими - и чуть улучшенным. Про блины - и про тесто. 1) Смешать яйца и сахар, соль. Именно смешать, разболтать, не взбивая до высокой, густой пены. Да и просто не взбивая - до любой. Почему? Густая шапка пены осядет и блины будут сильно оседать, станут плотнее. И - ажурность блинам даст вовсе не яичная пена :) Влить кефир (полный список ингредиентов ниже). Да, именно кефир. Переживать не стоит: блины не будут толстыми. 2) Взять стакан кипятка, быстро размешать в нем ½ чайной ложки соды. Зачем сода, да еще в кипятке? В результате распада образуется углекислый газ - его пузырьки и лают ажурность блинам, множество красивых д