Наталья Безверхая(Румянцева)

Вы вроде бы выспались, но утром тело ощущается тяжёлым лицо припухшее пальцы скованы кольца сидят плотнее обычного. Кофе бодрит голову но не тело. К вечеру становится ещё сильнее ноги наливаются появляется ощущение внутренней перегруженности и усталости без явной причины. В такие моменты редко вспоминают о лимфатической системе. Она не болит и не подаёт громких сигналов но именно она отвечает за выведение лишней жидкости и продуктов обмена. Признаки что лимфоток может быть замедлен Застой лимфы не является диагнозом но организм нередко подсказывает что дренажные процессы идут не эффективно. Тяжёлое пробуждение и утренняя разбитость. Если после сна нет ощущения восстановления присутствует апатия и туман в голове это может быть связано с тем что ночью продукты обмена выводятся недостаточно активно. Отёчность усиливающаяся к вечеру. Особенно в ногах щиколотках и пальцах рук. Малоподвижность длительное сидение тесная одежда и поверхностное дыхание часто усугубляют ситуацию. Дискомфорт п