Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 22 дек 2025
Фильтр
Свойства пшеничной крупы 🌿
Самая полезная пшеничная крупа крупного помола, которая сохраняет в себе больше полезных веществ. Аминокислоты, углеводы, клетчатка, витамины и растительные жиры — всё это в своём составе содержит пшеничная крупа. Подробней о витаминном составе:
Витамин В4 — помогает печени очиститься от токсичных веществ и поддерживает в норме уровень холестерина.
Витамин В5 — улучшает работу головного мозга, оказывает положительное влияние на память. Дефицит витамина В5 вызывает депрессию и апатию.
Витамин В2 — поддерживает зрение, оказывает благотворное влияние на сетчатку глаз. Плюс он участвует в выработке эритроцитов и нескольких гормонов.
Витамин В1 — улучша
Самая полезная пшеничная крупа крупного помола, которая сохраняет в себе больше полезных веществ. Аминокислоты, углеводы, клетчатка, витамины и растительные жиры — всё это в своём составе содержит пшеничная крупа. Подробней о витаминном составе:
Витамин В4 — помогает печени очиститься от токсичных веществ и поддерживает в норме уровень холестерина.
Витамин В5 — улучшает работу головного мозга, оказывает положительное влияние на память. Дефицит витамина В5 вызывает депрессию и апатию.
Витамин В2 — поддерживает зрение, оказывает благотворное влияние на сетчатку глаз. Плюс он участвует в выработке эритроцитов и нескольких гормонов.
Витамин В1 — улучша
Свойства пшеничной крупы 🌿
Самая полезная пшеничная крупа крупного помола, которая сохраняет в себе больше полезных веществ. Аминокислоты, углеводы, клетчатка, витамины и растительные жиры — всё это в своём составе содержит пшеничная крупа. Подробней о витаминном составе:
Витамин В4 — помогает печени очиститься от токсичных веществ и поддерживает в норме уровень холестерина.
Витамин В5 — улучшает работу головного мозга, оказывает положительное влияние на память. Дефицит витамина В5 вызывает депрессию и апатию.
Витамин В2 — поддерживает зрение, оказывает благотворное влияние на сетчатку глаз. Плюс он участвует в выработке эритроцитов и нескольких гормонов.
Витамин В1 — улучша
Самая полезная пшеничная крупа крупного помола, которая сохраняет в себе больше полезных веществ. Аминокислоты, углеводы, клетчатка, витамины и растительные жиры — всё это в своём составе содержит пшеничная крупа. Подробней о витаминном составе:
Витамин В4 — помогает печени очиститься от токсичных веществ и поддерживает в норме уровень холестерина.
Витамин В5 — улучшает работу головного мозга, оказывает положительное влияние на память. Дефицит витамина В5 вызывает депрессию и апатию.
Витамин В2 — поддерживает зрение, оказывает благотворное влияние на сетчатку глаз. Плюс он участвует в выработке эритроцитов и нескольких гормонов.
Витамин В1 — улучша
Съедобен от корешка до цветка! Одуванчик! 🌿
Полезные свойства этого растения так огромны, что его прозвали «русским женьшенем». Зелень растения богата аскорбиновой кислотой, протеином, жиром и углеводами; содержит железо и фосфор. Корни содержат много инулина, йод. Одуванчики съедобны от корешка до цветка, их широко применяют в пищу в свежем, сушеном и маринованном виде, готовят из него разнообразные горячие и холодные блюда, делают вино из цветов одуванчиков, варенье, мед.
Море одуванчиков на полях. И море рецептов с одуванчиков. Замечательный, доступный дикорос!
Он прекрасно дополняет многие блюда, а где- то может и быть основным ингредиентом.
Вот некоторые из рецептов, способы примене
Полезные свойства этого растения так огромны, что его прозвали «русским женьшенем». Зелень растения богата аскорбиновой кислотой, протеином, жиром и углеводами; содержит железо и фосфор. Корни содержат много инулина, йод. Одуванчики съедобны от корешка до цветка, их широко применяют в пищу в свежем, сушеном и маринованном виде, готовят из него разнообразные горячие и холодные блюда, делают вино из цветов одуванчиков, варенье, мед.
Море одуванчиков на полях. И море рецептов с одуванчиков. Замечательный, доступный дикорос!
Он прекрасно дополняет многие блюда, а где- то может и быть основным ингредиентом.
Вот некоторые из рецептов, способы примене
поделился публикацией
Из питания пенсионеров надо исключить творог, яйца и мясо? Кто союзник здоровья, а кто балласт: объясняет Бубновский
На моих приёмах нередко звучит вопрос: «От чего стоит отказаться в первую очередь: от молока, мяса или яиц?». И я не даю универсального ответа. Всё зависит от человека, его образа жизни, состояния ЖКТ и целей. Но есть наблюдения, которые повторяются из года в год. О них и расскажу, как практик, а не теоретик. Молочные продукты долгое время считались чуть ли не идеальной едой, особенно для детей. В них действительно есть всё, что нужно растущему организму. Но взрослый ЖКТ не всегда готов с этим согласиться. Люди с проблемами печени и желчного пузыря часто жалуются: после молока тяжесть, вздутие, нарушения стула. Если говорить о молоке, главное правило — не доводить до кипения. Лучше слегка подогреть молоко, но не доводить до кипения. В таком виде оно мягче для желудка. Кисломолочные продукты — отдельный разговор. Простокваша, пахта, кефир, йогурт подходят даже тем, кто обычное молоко не переносит. Они не вызывают брожения, помогают пищеварению и даже влияют на иммунитет. Сыр — это пит
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
168
- Валентина Савельева (Буланкина)г. Шумерля
- Екатерина Финкель Тортыг. Шумерля
- valerij chunaevг. Шумерля
- Александр Пумбрасовс. Новополтавка (Ермаковский район)
- Александр КадышевУльяновск
62
- IXBT.com5083 подписчика
- Секрет вкуса308170 подписчиков
- ЖИЛФОНД. Недвижимость4758 подписчиков
- АптекаМос – о лекарствах и не только392 подписчика
- Любимые Песни на Гармошке - от души и для души313630 подписчиков