Татьяна Дудникова (Бричук)

4 декабря православные верующие отмечают праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, посвященный событию, когда праведные Иоаким и Анна привели трехлетнюю Марию в Иерусалимский храм для посвящения Богу. Этот день символизирует чистоту души, духовное посвящение и готовность человека к служению, а участие в праздничной службе и чтение особых прошений перед иконой Богородицы помогают укрепить веру. Подробности — в материале «Известий». Праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, который ежегодно отмечается 4 декабря по новому стилю, занимает особое место в православной традиции как один из двунадесятых праздников. Он посвящен событию, когда родители Девы Марии привели ее в Иерусалимский храм, исполняя данный ими обет посвятить ребенка Богу. Для верующих этот день символизирует духовное посвящение, чистоту души и готовность человека к служению Богу. В богословском смысле праздник подчеркивает роль Богородицы как предвестницы спасения, ее пример послушания, а также значимость воспит

Я тренирую людей уже больше десяти лет и могу честно сказать: старение — это не просто годы, это прежде всего привычки. И знаете, что бросается в глаза в первую очередь, когда смотришь на пожилых людей? Дряблая кожа, сухость, неприятный запах. Не от того, что они такие «старые душой», а потому что организм обезвожен, а почки и мочевой пузырь давно забыли, что значит работать нормально. Многие считают: «Пью литр воды в день, и всё нормально». Да, кажется нормальным, но раннее старение органов и кожи не спрашивает нашего согласия. Вот тут на помощь приходят рекомендации Бубновского — о том, как пить правильно, тренировать почки и мочевой пузырь, и при этом оставаться бодрым, без дряблости и запаха «возраста». Кстати, похожие советы я регулярно нахожу в канале “Гид по долголетию” — загляните, там всё для тех, кто хочет быть в форме в любом возрасте➡️ Заглянуть Вода — это не просто жидкость, это смазка для всех процессов организма. Недостаток воды делает кожу сухой, морщинистой, а ткани —