
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Семена чиа. В чем польза и вред? Полезные свойства и применение в кулинарии.
Семена чиа – крошечные семена, которые, несмотря на свой скромный размер, обладают огромной питательной ценностью. Они были основным продуктом питания древних ацтеков и майя, а сегодня завоевали популярность во всем мире как суперфуд, благодаря своим полезным свойствам и универсальности в кулинарии. Несмотря на многочисленные полезные свойства, семена чиа могут иметь и некоторые противопоказания: Семена чиа – универсальный продукт, который можно добавлять в различные блюда и напитки. Они практически не имеют вкуса, поэтому не меняют вкус блюда, но при этом обогащают его полезными веществами. Вот несколько способов использования семян чиа в питании: При выборе семян чиа важно обращать внимание на несколько факторов: Хранить семена чиа следует в сухом, прохладном и темном месте, в герметичном контейнере. При правильном хранении они могут сохранять свои полезные свойства в течение нескольких лет. Любой новый продукт в рационе должен быть введен осторожно, начиная с малых количеств, и сл
Показать еще
6 комментариев
28 раз поделились
356 классов
- Класс
Поделилась темой
00:02
39 комментариев
186 раз поделились
2.1K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
182
- Наталья Понкрашкина(сорокина)г. Сим (Ашинский район)
- Александр Кожевниковг. Сим (Ашинский район)
- Александр КоршиковЗаславль
- Гульгина муфтахутдиновас. Нижние Лемезы (Иглинский район)
302
- Тунисское вязание ДНР13930 подписчиков
- Вики Рецепт - что приготовить вкусного4443 подписчика
- Готовим с Калниной Натальей258589 подписчиков
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом163540 подписчиков
- Вяжу все!!!33494 подписчика

