Виктор Иглин

Песни «У деревни Крюково», «Не повторяется такое никогда», «Ивушка» до сих пор всплывают в плейлистах ностальгирующих по СССР и на радио. Его голос легко узнать с первых секунд, а вот сам человек, который сделал эти хиты известными на всю страну, почти исчез из поля зрения. Когда-то солист «Самоцветов» Валентин Дьяконов собирал полные залы в городских дворцах культуры и принимал горы цветов от поклонниц, а после нулевых словно нажал на паузу, чтобы исчезнуть. Мальчик, которому подарили пианино и The Beatles Кадр из видео ВИА «Самоцветы» – «Увезу тебя я в тундру» Валентин Михайлович Дьяконов родился 10 июля 1951 года в Москве, в обычной большой семье, где музыка звучала постоянно. Дома была гитара, родители любили петь, а у Вали оказался редкий слух. В шестилетнем возрасте его отвели в музыкальную школу, и это было не «для галочки» – мальчик часами сидел за фортепиано и упорно разбирал новые произведения. В школе он уже не боялся сцены, участвовал во всех концертах, а позже начал соби

После 60 лет тело меняется так, что старые рецепты здоровья уже не работают. Это касается даже самого простого совета: пить стакан воды натощак по утрам. Полезно молодым, опасно пожилым: почему нужно пересмотреть привычку пить воду натощак / Изображение: AlphaChef Молодежь это переносит хорошо, но для людей в возрасте эта привычка может стать источником неожиданных проблем. Что происходит в желудке с годами Организм человека работает как сложная система. Один из ключевых процессов происходит в желудке, где вырабатывается соляная кислота — главное оружие для переваривания пищи и обезвреживания микробов. В молодости этот процесс идет активно. pH среды в желудке держится на уровне 1,5-2, что обеспечивает полноценное пищеварение. С возрастом все замедляется. Что происходит в желудке с годами / Изображение: AlphaChef К 70 годам производство соляной кислоты и пепсина снижается примерно на 20%. Это не просто цифра — это означает, что каждый прием пищи переваривается медленнее и хуже. Слизист

Представьте, что у вас в доме работает тихая, но очень важная станция очистки — она фильтрует воду, перерабатывает отходы, готовит полезные смеси для всех систем. А теперь представьте, что в эту станцию начали сбрасывать жир, специи, алкоголь и полуфабрикаты. Сначала она справится. Потом — будет работать с перегрузкой. А потом… начнёт давать сбои: где-то течёт, где-то засорилось, где-то перегрелось. Это — не метафора. Это то, как работает ваша печень, желчный пузырь и поджелудочная железа. И когда они устают, появляются тяжесть в правом боку, горечь во рту, вздутие, тошнота, неустойчивый стул — или, что хуже, обострения холецистита, гепатита, панкреатита. Именно для таких ситуаций была создана диета №5 — не как строгий запрет, а как «режим покоя» для перегруженных органов. Её не назначают здоровым людям «для профилактики». Её дают, когда уже есть сигналы: УЗИ показало застой желчи, анализы — повышенные ферменты, врач поставил диагноз — и теперь важно дать организму шанс восстановиться

Мы привыкли видеть её в образе "железной леди" с безупречной осанкой и сияющей улыбкой. Кажется, что сама судьба несет её на руках. Но если заглянуть за тяжелый бархатный занавес её биографии, там обнаружится не праздник, а пепелище: предательство самых близких, потеря крыши над головой и жестокое противостояние с легендами советской эстрады. Долгие годы злые языки шептали ей в спину: «Расчетливая хищница! Выскочила за иностранца, бросила Родину, купается в роскоши». Но мало кто догадывался, через какой ад ей пришлось пройти, чтобы просто выжить и не сломаться, когда родной отец закрыл перед ней дверь, а кумир миллионов пожелала ей краха. Давайте отбросим сценические маски и узнаем, как всё было на самом деле... Миф о «золотой клетке» и бедном принце Осень 1989 года стала для Советского Союза временем тектонических сдвигов, а для Любови Казарновской - моментом истины. Именно тогда злые языки запустили легенду о её «алчности». Мол, певица, почуяв скорый развал страны, быстро окрутила

Глядя на Игоря Крутого по телевизору, сложно заподозрить неладное. Он улыбается, сидит в жюри, пишет хиты, собирает полные залы. Его имя уже стало настоящим брендом, знаком качества, символом успеха. Кажется, у этого человека есть всё: деньги, слава, уважение, недвижимость по всему миру. Но стоит софитам погаснуть, а гриму - быть смытым, открывается совсем другая картина. Картина, от которой веет холодом и тоской. К своему 71-летию признанный маэстро пришел с тяжелым багажом: подорванное здоровье, жизнь на два континента и семья, которая предпочла комфорт Майами возможности быть рядом с ним. Вместо тихой старости в окружении внуков он получил одиночество в огромных московских апартаментах. Он стал заложником собственного успеха и той модели семьи, которую сам же когда-то и построил. Призрак нищеты и первое предательство Чтобы понять причины нынешнего одиночества Крутого, нужно отмотать пленку назад. Его характер ковался не в роскошных кабинетах, а в дымных ресторанах, где он играл на