Друзья, это простое, но очень эффективное упражнение для расслабления ног! ✅ Польза: - Улучшает кровообращение и ускоряет венозный отток. - Снимает усталость и тяжесть после долгого сидения или стояния. - Укрепляет икры и голеностоп. - Помогает предотвратить отёки и тяжесть в ногах.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.