Таня Потоскуева

Зарядка для ума Как известно, наш мозг обычно задействует лишь определенные области. Для поддержания остроты ума в любом возрасте, профилактики старческого слабоумия, болезней Паркинсона и Альцгеймера рекомендуется специальная гимнастика, вовлекающая в работу малозадействованные отделы мозга. Например, попробуйте чистить зубы, причесываться левой рукой (правой, если вы левша). Вы физически ощутите, как эта гимнастика активизирует новые участки мозга. На картинке показано эффективное упражнение, задействующее почти весь мозг.