людмила денисова (вшивикова)

Колени болят при подъёме по лестнице. Пальцы рук не сгибаются по утрам. Врач говорит: артроз, возраст. Анализ на сахар показывает 6,3 ммоль/л. Это не совпадение. Высокий сахар разрушает суставы быстрее, чем возраст. Высокий сахар - избыток глюкозы в крови. Глюкоза прилипает к белкам. Этот процесс называется гликирование. В суставах главный белок коллаген. Он придаёт хрящу эластичность и