Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Карта головной боли: как по месту боли понять возможную причину
Иногда всё начинается с мелочи. Лёгкое давление, тяжесть, желание потереть виски. Кажется, что ничего страшного, просто устал. Но проходит день, второй, а голова снова даёт о себе знать. В такие моменты организм не капризничает - он пытается донести информацию. Просто делает это не словами, а ощущениями. Головная боль почти никогда не возникает без причины. Даже если она кажется разлитой и непонятной, у неё всегда есть отправная точка. И если прислушаться к себе, можно заметить закономерности, которые многое объясняют. 1. Сжимающая боль в висках: когда перегружена нервная система Если кажется, что голову стянули плотным кольцом, а к вечеру давление усиливается - чаще всего причина в напряжении. Долгая работа за экраном, стресс, отсутствие отдыха, переживания, которые не удаётся выключить. Такая боль не пульсирует, а будто давит изнутри. Обычно она не опасна, но если возникает почти каждый день, организм буквально сообщает: ресурсы на исходе. В таких случаях важно не только обезболива
Показать еще
18 комментариев
120 раз поделились
799 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
262
- Елена Чернякова (Мищенко)Ивановка
- Лена Щебетовскаяпгт. Ивановка
- Оля Соловская ( Шаповалова)пгт. Ивановка
- Людмила Флюстикова (Вертий)пгт. Ивановка
- Александр Сурменкопгт. Ивановка
33
- "Ступеньки" Детский клуб развития169709 подписчиков
- ШТЕРОВКА-ИВАНОВКА: КУПЛЮ, ПРОДАМ, ОБМЕНЯЮ, ОТДАМ8202 подписчика
- ЧайФрут Эко28 подписчиков
- Роман Буров TV4986 подписчиков
- Мода. Стиль. Личность62778 подписчиков
Правая колонка