Татьяна Колесникова(Климанова)

Доброго дня всем-всем! Это бесплатный Марафон снижения веса "18-й, СовершенноЛетний" и сегодня уже 47-й день из 70-ти под него отведенных. Каждая статья Марафона - это, как правило, реакция на те вопросы и ситуации, которые возникают в процессе снижения веса. Сегодня о питании, если у человека ЖКБ (желчекаменная болезнь). В конце статьи я привела 2 ссылки на статьи, ранее опубликованные, на тему того, КАК организовать питание при проблемах работы печени и желчного пузыря. Это диета №5 по Певзнеру. Диетический стол № 5 назначается при заболеваниях поджелудочной железы, печени, желчного пузыря и других органов пищеварительного тракта. Основные цели диеты 5-го стола заключаются в улучшении оттока желчи и нормализации холестеринового обмена. Это достигается за счет коррекции питания, исключения вредных продуктов, увеличения частоты приема пищи и установления режима потребления. В этих двух статьях по ссылкам уже есть КАКИЕ продукты МОЖНО употреблять при соблюдении диеты №5, а какие НЕЛЬЗЯ.