Елена Саковец (Заяц)

Вы сдали анализы — и вдруг: «холестерин повышен». Сердце сжалось. В голове мелькают страшные слова: атеросклероз, инфаркт, инсульт. Но стоит ли сразу паниковать? И главное — почему это произошло именно с вами? Многие думают, что высокий холестерин — результат жирной еды и лени. На самом деле всё гораздо сложнее. Да, питание играет роль. Но далеко не главную. В большинстве случаев за повышением холестерина стоят скрытые процессы в организме, которые никак не связаны с бургерами или сливочным маслом. В этой статье мы разберём 10 реальных причин, почему уровень холестерина растёт — даже у тех, кто ест «правильно», не курит и регулярно гуляет. Вы узнаете, какие факторы вы можете контролировать, а какие требуют медицинского вмешательства. И самое главное — поймёте, что холестерин — не приговор, а важный сигнал от вашего тела. Холестерин — не то, чем кажется Прежде чем говорить о причинах, важно понять: холестерин — не яд и не отходы. Это жизненно важное вещество, без которого невозможна ра

Дорогие друзья, эти три молитвы действительно подходят ко всем обстоятельствам и притом каждый день. И вы наверняка их знаете, но, может быть, не всегда вспоминаете. Вот первые две: И я ни капельки не погрешу против истины, сказав, что обе молитвы нужны нам ВСЕГДА. Потому что мы ВСЕГДА, увы, грешим. Соответственно, нам ВСЕГДА есть, в чем каяться. Как говорят святые отцы, «достойное по делам нашим приемлем». Ведь только искренне покаявшись, мы чувствуем в душе умиротворение, чистоту, покой и радость. А знаете, почему? Расставшись с грехами, мы становимся ближе к Богу. Еще святитель Иоанн Златоуст (347 - 407) наставлял: "Случилось ли хорошее? Благословляй Бога - и хорошее останется. Случилось ли худое? Благословляй Бога - и худое прекратится!". Не случайно многие верующие в такие моменты не в силах сдержать слез – настолько захлестывают эмоции. Это праздник для души. И самое главное, что в храме мы все испытываем одно и то же – благодарность ко Господу. Ну и, наконец, третья молитва, д