Татьяна Слепцова (Ефимова)

Малая грудная мышца — одна структура, которая растит холку, двойной подбородок, брыли и делает вас унылыми. Что делать - сейчас покажу. Друзья-коллеги, в нашем теле есть одна структура, которая делает огромное количество неприятных вещей. Она: Эта структура называется малая грудная мышца — именно о ней сегодня поговорим. Давайте посмотрим на малую грудную мышцу — а также посмотрим на упражнение, которое нужно делать, чтобы она расслабилась. И ваша осанка, и ваша красота соответствовала тому, что вас заложила природа и Господь Бог. Для начала давайте посмотрим на структуру как таковую. Мы можем вовнутрь завернуть плечи. А можем их развернуть наружу. Обратите внимание — в тот момент, когда мы заворачиваем плечи вовнутрь: Когда мы вот эту структуру растягиваем: То есть мы с вами должны понять, что положение лопаток и плечевых суставов является очень важной частью нашей осанки. Давайте посмотрим на мышцу — где она располагается. Она идёт вот здесь вот от внутренней части клювовидного отрос

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди буквально излучают удачу, а другие годами пытаются надышать богатство или на визуализировать здоровье, но получают лишь разочарование? Ваша ДНК - это не застывший биологический чертёж, а гибкий программный код, который переписывается прямо сейчас. Российский учёный Пётр Гаряев посвятил четыре десятилетия изучению волновой генетики, и то, что он обнаружил, заставляет переписывать учебники биологии. Но прежде, чем мы погрузимся в его секреты, ответьте себе честно: сколько раз вы повторяли аффирмации, чувствуя внутри глухое сопротивление и пустоту? Гаряев нашёл ответ, который переворачивает индустрию саморазвития с ног на голову. Проблема никогда не была в словах. Проблема в том радиоканале, по которому вы их транслируете. Представьте, что ваш организм - это сложнейший биокомпьютер, где ДНК играет роль антенны, принимающий сигналы из пространства. Пётр Петрович Гаряев, доктор биологических наук и выпускник МГУ, доказал в лаборатории невероятн