
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
9 вещей, которые вредят тазобедренному суставу
Фото freepik Тазобедренный сустав — один из самых «трудолюбивых» в организме. Он работает без выходных: удерживает вес тела, обеспечивает плавность шагов, помогает приседать, подниматься по лестнице, наклоняться, переносить тяжести. Поэтому появление боли в этой зоне вполне вероятно особенно, если человек в возрасте. Одна из самых частых причин боли — коксартроз, хроническое заболевание, при котором хрящевая ткань постепенно теряет эластичность, истончается и перестает выполнять роль амортизатора. Без лечения сустав начинает деформироваться, человек испытывает боль и скованность, а в тяжелых случаях — теряет подвижность. В таких случаях без операции уже не обойтись, но болезнь развивается медленно, и при своевременной коррекции ее можно надолго «затормозить». Что вредит тазобедренному суставу и как сохранить его здоровым? Во многом это наши привычки и образ жизни. Подробнее рассказали врачи Кунцевского центра Evolutis Clinic! Почему возникает коксартроз В основе заболевания лежит наруш
Показать еще
164 комментария
440 раз поделились
2.7K классов
- Класс
Поделилась темой
Витаминная паста
Курага - 200гИнжир - 200г
Изюм - 200г
Чернослив - 200г
Финики - 200г
Грецкий орех - 200г
Лимон - 1шт
Мёд - 200мл
Сухофрукты и орехи заливаю кипятком и оставляю на 30 минут. Далее промываем под проточной водой и промакиваем бумажным полотенцем. Измельчаем с помощью мясорубки вместе с лимоном, добавлю мёд и хорошенько перемешиваю. Распределяю по баночкам и храню в холодильнике.
Как употреблять:
Взрослым: 1 ст.л в день, детям: 1ч.л пасты в день
00:38
260 комментариев
1.2K раз поделились
13K классов
Поделилась темой
Поделилась заметкой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
184
105
- Новости КП-Дзен в Новосибирске31406 подписчиков
- Секреты Восточной Медицины39543 подписчика
- Моя Кухня.Bкусная еда с любовью2206327 подписчиков
- ВкусНяшка🍳386035 подписчиков
- Тюменская область124813 подписчиков