Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Зинаида Иванина(Телегина)

Зинаида Иванина(Телегина)

Последний визит: вчера 19:34
Фотография от Зинаида Иванина(Телегина)
Gif
Фотография от Зинаида Иванина(Телегина)
Фотография от Зинаида Иванина(Телегина)
Фотография от Зинаида Иванина(Телегина)
Фотография от Зинаида Иванина(Телегина)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
527971289014

Зинаида Иванина(Телегина)

21 дек
поделилась публикацией
Evolutis Clinic
Evolutis Clinic
9 вещей, которые вредят тазобедренному суставу
Фото freepik Тазобедренный сустав — один из самых «трудолюбивых» в организме. Он работает без выходных: удерживает вес тела, обеспечивает плавность шагов, помогает приседать, подниматься по лестнице, наклоняться, переносить тяжести. Поэтому появление боли в этой зоне вполне вероятно особенно, если человек в возрасте. Одна из самых частых причин боли — коксартроз, хроническое заболевание, при котором хрящевая ткань постепенно теряет эластичность, истончается и перестает выполнять роль амортизатора. Без лечения сустав начинает деформироваться, человек испытывает боль и скованность, а в тяжелых случаях — теряет подвижность. В таких случаях без операции уже не обойтись, но болезнь развивается медленно, и при своевременной коррекции ее можно надолго «затормозить». Что вредит тазобедренному суставу и как сохранить его здоровым? Во многом это наши привычки и образ жизни. Подробнее рассказали врачи Кунцевского центра Evolutis Clinic! Почему возникает коксартроз В основе заболевания лежит наруш
9 вещей, которые вредят тазобедренному суставу
Показать еще
39 комментариев
233 раза поделились
1.6K классов
  • Класс
527971289014

Зинаида Иванина(Телегина)

11 ноя
Поделилась темой
Zmievskie
Zmievskie

Витаминная паста

Курага - 200г
Инжир - 200г
Изюм - 200г
Чернослив - 200г
Финики - 200г
Грецкий орех - 200г
Лимон - 1шт
Мёд - 200мл
Сухофрукты и орехи заливаю кипятком и оставляю на 30 минут. Далее промываем под проточной водой и промакиваем бумажным полотенцем. Измельчаем с помощью мясорубки вместе с лимоном, добавлю мёд и хорошенько перемешиваю. Распределяю по баночкам и храню в холодильнике.
Как употреблять:
Взрослым: 1 ст.л в день, детям: 1ч.л пасты в день
Показать еще
Витаминная бомба для иммунитета
00:38
Витаминная бомба для иммунитета
1 175 540 просмотров
Показать еще
257 комментариев
1.2K раз поделились
13K классов
  • Класс
527971289014

Зинаида Иванина(Телегина)

30 окт
Поделилась темой
Ранчо у Санчо Кулинарные видео рецепты
Ранчо у Санчо Кулинарные видео рецепты
Фото
Фото
456 комментариев
13K раз поделились
105K классов
  • Класс
527971289014

Зинаида Иванина(Телегина)

14 окт
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне
Фото
Фото
Инга на кухне
Инга на кухне
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками. По сотрудничеству: nigma8282@yandex.ru - ВКонтакте: https://vk.com/inganakuhne
1.5M участников
456 комментариев
7.3K раз поделились
56K классов
  • Класс
527971289014

Зинаида Иванина(Телегина)

8 окт
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне
Фото
Фото
Инга на кухне
Инга на кухне
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками. По сотрудничеству: nigma8282@yandex.ru - ВКонтакте: https://vk.com/inganakuhne
1.5M участников
133 комментария
3K раз поделились
20K классов
  • Класс
527971289014

Зинаида Иванина(Телегина)

28 сен
Поделилась заметкой
Нина Казакова

Нина Казакова

Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
0 комментариев
2 раза поделились
1 класс
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

185

  • Валентина Дмитриева
    Валентина Дмитриева
  • Татьяна Понятова (Яковлева)
    Татьяна Понятова (Яковлева)
    Ташкент
  • Яна Захарова
    Яна Захарова
    Горноправдинск
  • Владимир Трофимов
    Владимир Трофимов
  • Нина Самисько
    Нина Самисько

  • Бесплатная открытка цветок, елка, спасибо
  • Бесплатная открытка ромашки, букет, спасибо
  • Бесплатная открытка чашечка тепла, конфеты

105

  • Новости КП-Дзен в Новосибирске
    Новости КП-Дзен в Новосибирске
    29852 подписчика
  • Секреты Восточной Медицины
    Секреты Восточной Медицины
    39543 подписчика
  • Моя Кухня.Bкусная еда с любовью
    Моя Кухня.Bкусная еда с любовью
    2205902 подписчика
  • ВкусНяшка🍳
    ВкусНяшка🍳
    384671 подписчик
  • Тюменская область
    Тюменская область
    124299 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться