
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Психосоматика хронических болезней
Вы когда-нибудь замечали, что при сильном волнении у вас «сжимает» желудок? Или после ссоры начинает болеть голова? А в периоды тревоги или подавленного настроения обостряются старые недуги — давление скачет, кожа покрывается высыпаниями, появляется одышка? Это не совпадение. Это ваше тело говорит: «Мне тяжело не только физически — мне тяжело эмоционально». Современная медицина всё чаще признаёт: многие хронические заболевания — не просто «поломка» органов, а отражение внутреннего состояния человека. Это и есть психосоматика — наука о связи между психикой (душевным состоянием) и сомой (телом). В этой статье мы поговорим простым языком:
— что такое психосоматика на самом деле (и почему это не «всё в голове»),
— как эмоции влияют на здоровье,
— какие болезни чаще всего имеют психосоматическую природу,
— и что можно сделать, чтобы не дать стрессу превратиться в диагноз. Слово «психосоматика» часто вызывает скепсис. Кто-то думает: «Это когда человек придумывает себе болезнь». Кто-то — что
Показать еще
3 комментария
33 раза поделились
472 класса
- Класс
02:19
Мука + кипяток: Тонкий домашний лаваш на сковороде
Всем привет, мои дорогие! Сегодня покажу как приготовить тонкий и очень вкусный лаваш у себя дома, а затем завернем в него вкусную начинку. Присоединяйтесь! Что нужно: - 350 г муки - 200 мл кипятка - 2 ст л растительного масла - 1 ч л соли Начинка: - 200 г куриного филе - 2 маринованных огурчика - 150 г моркови по-корейски - 1 болгарский перец - 1 помидор Соус: - 4 ст л сметаны - 4 ст л майонеза - 2 зубчика чеснока Ставьте класс этому рецепту и делитесь им с друзьями. Вам не сложно, а мне приятно ваше внимание. Всем добра! С любовью, Алена «Мама готовит»
Мама готовит
Эксперт
- Класс
Поделилась темой
Сочники, как будто из кафетерия 80-х
Приветствую, дорогие друзья!Хочу начать с маленького вопроса к вам: кто в детстве обожал сочники? Где вы их чаще всего ели — дома, где их пекла мама или бабушка, или, может, бегали за ними в школьный (или местный) кафетерий, где они были горячими, румяными и невероятно вкусными?
Напишите в комментариях, мне так приятно читать ваши воспоминания! Они согревают не меньше, чем свежеиспечённый сочник с тёплым творогом…
По классике тесто раскатывают не слишком тонко, но я люблю потоньше, тогда сочники получаются особенно нежными и тают во рту. И размер делаю мини, на пару укусов. По мне, так даже вкуснее!
Из указанного количества продуктов у меня получаетс
41 комментарий
208 раз поделились
1.6K классов
- Класс
Поделилась темой
01:08
4 комментария
516 раз поделились
6.2K классов
Поделилась темой
Домашний йогурт из двух ингредиентов — проще не бывает
Иногда смотришь на полки в магазине, читаешь состав йогурта и понимаешь: проще сделать самому. Тем более, когда для этого нужны всего два ингредиента и немного терпения. Без йогуртницы, без заморочек и без танцев с бубном. Зато результат — густой, нежный, натуральный йогурт, который и вкусный, и полезный.Йогурт — продукт не новый, ему уже не одна сотня лет. Его ценят за то, что он помогает пищеварению, хорошо насыщает, поддерживает иммунитет и, кстати, очень выручает после праздников. А ещё он отлично подходит тем, кто следит за питанием — сытно, но без лишних калорий.
98 комментариев
321 раз поделились
2.8K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
330
296
- Стихи запавшие в душу!75977 подписчиков
- У каждого своё 𝕄𝕆ℙ𝔼...175993 подписчика
- ВОЛЬНАЯ СТАЯ118861 подписчик
- Путь к стройности139859 подписчиков
- Всё ОК!8462096 подписчиков

