Лариса Соглаева(Лужайцева)

Вы когда-нибудь замечали, что при сильном волнении у вас «сжимает» желудок? Или после ссоры начинает болеть голова? А в периоды тревоги или подавленного настроения обостряются старые недуги — давление скачет, кожа покрывается высыпаниями, появляется одышка? Это не совпадение. Это ваше тело говорит: «Мне тяжело не только физически — мне тяжело эмоционально». Современная медицина всё чаще признаёт: многие хронические заболевания — не просто «поломка» органов, а отражение внутреннего состояния человека. Это и есть психосоматика — наука о связи между психикой (душевным состоянием) и сомой (телом). В этой статье мы поговорим простым языком: — что такое психосоматика на самом деле (и почему это не «всё в голове»), — как эмоции влияют на здоровье, — какие болезни чаще всего имеют психосоматическую природу, — и что можно сделать, чтобы не дать стрессу превратиться в диагноз. Слово «психосоматика» часто вызывает скепсис. Кто-то думает: «Это когда человек придумывает себе болезнь». Кто-то — что