
Левая колонка
Последний визит: вчера 21:38
Фильтр
Поделилась заметкой
02:48
166 комментариев
858 раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась темой
02:52
86 комментариев
577 раз поделились
7.4K классов
- Класс
Поделилась видео
03:00
2.2K комментариев
7K раз поделились
62K классов
- Класс
поделилась публикацией
Голубика с осени — урожай летом: мой проверенный способ с кислым грунтом и микоризой
Каждую осень я устраиваю себе маленький садовый ритуал — сажаю новые саженцы голубики. И чем дальше, тем сильнее убеждаюсь: секрет успеха — это правильно подготовленная кислая почва, микориза и аккуратная схема подкормок. Делюсь своим пошаговым алгоритмом, который реально работает и даёт стабильные кисти сладких ягод. Я ориентируюсь на правило “за 3–5 недель до устойчивых морозов”. Так корни успевают прижиться, а надземная часть спокойно уйдёт в зиму. В тёплых регионах сажают до конца октября, в более прохладных — с начала сентября по середину октября. Главное — саженец должен быть вызревшим, не гнать нежный рост. Голубике нужно максимум солнца и защищённое от ветра место. Грунтовые воды — не выше 40–50 см. Любые известковые зоны, участки после внесения золы или доломитки — под запретом: голубика там страдает. Идеальная кислотность (pH) для голубики — 3,8–4,8. Это важнейшая стартовая точка: без кислой среды она не усваивает питание и болеет. Для одного кустика копаю яму примерно 60–80
Показать еще
20 комментариев
103 раза поделились
776 классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
1. Укрепление мышц брюшного пресса. Мышцы пресса образуют своеобразный "корсет" вокруг внутренних органов, поддерживая их в правильном положении и защищая от чрезмерного смещения и сдавливания. 2. Стимуляция кровообращения. Во время упражнений на пресс увеличивается приток крови к органам брюшной полости, что улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами, ускоряет обмен веществ и способствует более эффективной работе. 3. Массаж внутренним органам. Сокращение и расслабление мышц пресса оказывает легкий массажный эффект на желудок, кишечник, печень и другие органы, помогая улучшить пищеварение и ускорить выв00:56
70 комментариев
483 раза поделились
3.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
67
17
- Фитнес-тренер Денис Черногузов39057 подписчиков
- Туры выходного дня из Ставрополя Открытый Мир6655 подписчиков
- ТУРФИРМА ОТКРЫТЫЙ МИР15548 подписчиков
- Музыка нашей жизни22481 подписчик
- Учим английский язык339667 подписчиков

