
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
- Класс
поделилась публикацией
Секреты активного долголетия от академика Микулина
В 1983 году в редакцию журнала «Наука и жизнь» пришло письмо. Автор - 88-летний академик, дважды лауреат Сталинской премии, создатель двигателей для первых советских ракет и реактивных самолётов. В письме не было просьб о пенсии или жалоб на здоровье. Было предложение: «Я хочу рассказать, как мне удаётся работать по восемь часов в день, бегать по лестнице и не знать, что такое таблетки». Звали его Александр Александрович Микулин. К тому моменту он уже тридцать лет как ушёл на пенсию - но продолжал руководить лабораторией, писать книги и ежедневно делать странную, на первый взгляд, гимнастику: стоял на месте и подпрыгивал мелкими толчками, сотрясая всё тело. Коллеги поначалу подсмеивались. Потом перестали - когда заметили, что Микулин в 80 лет выглядит моложе многих 50-летних. Он не был врачом. Не изучал геронтологию. Просто однажды в 60 лет почувствовал, как тело начало «скрипеть»: одышка при подъёме на третий этаж, тяжесть в ногах, постоянная усталость. И вместо того чтобы смириться —
Показать еще
25 комментариев
342 раза поделились
2.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
62
- Светлана Кругова(Садовская)Феодосия
- Ангелина ФедороваРостов
- Юля Тарасова (Неграмотнова)каменск-шахтинский
- Людмила Тен(Снаренкина)г. Шарыпово (Красноярский край)
444
- MILANA STAR14900 подписчиков
- BIOсфератум22930 подписчиков
- Счастливая семья!851971 подписчик
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1137191 подписчик