Валентина Караковская(Полковникова

Дружба — это звук твоего имени, сказанного с уважением в твоё отсутствие!

Настоящий друг — это не тот, кто громче всех кричит «за тебя!» в твоём присутствии.
Это тот, чей голос тихо, но твёрдо звучит за тем столом, где тебя нет.
Когда в разговоре мелькает твоё имя, и кто-то уже готов впустить в него тень сомнения или лёгкую усмешку.

Когда мир меняет вас — это не конец, а начало.

Иногда жизнь подбрасывает испытания, от которых, кажется, нет сил подняться. Но знаете, что удивительно? Мы выдерживаем.
Мы поднимаемся. Только вот возвращаемся уже другими. И в этом — наша сила, а не слабость.Почему так происходит? Потому что каждая боль, каждая потеря, каждая победа — как огонь, через который вы проходите. Он не уничтожает вас… он перековывает
И если вы сейчас в этом огне — вы не одни. Напишите в комментариях, что изменило вас больше всего в жизни — возможно, ваш опыт окажется поддержкой для тех, кому сейчас особенно тяжело.

Пристань и корабль: два состояния одной души.

Быть пристанью для других — это дар. Ты даёшь покой тем, кого бьёт шторм, становишься твёрдой землёй под ногами у потерявших опору.
Ты слушаешь, поддерживаешь, даёшь силы. И в этом есть глубокое благородство — быть маяком в чужой темноте.
Но даже самый надёжный берег нуждается в бережном отношении. Море, которое ты обнимаешь, может точить камень заботы, волна за волной, пока не останется лишь усталость.

Нежность — новая суперсила: почему мягких называют слабыми только те, кто боится чувствовать

В мире, где нас учат держать удар и строить стены, оставаться мягким — это самый смелый поступок.
Настоящая сила не в умении отражать атаки, а в способности сохранять человечность даже под напором обстоятельств.
Почему нежность требует больше мужества, чем жесткость:
Жесткость — это инстинкт самосохранения
Нежность — сознательный выбор души
Цинизм — защитный панцирь
Чуткость — искусство жить с открытым сердцем
Самые сильные люди — не те, кто никогда не падает, а те, кто после каждого падения находит в себе силы снова доверять миру. Кто умеет плакать, прощать, любить — даже зная, что могу