Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Светлана Овдиенко

Светлана Овдиенко

Сейчас на сайте
Фотография от Светлана Овдиенко
Фотография от Светлана Овдиенко
Фотография от Светлана Овдиенко
Gif
Фотография от Светлана Овдиенко
Фотография от Светлана Овдиенко
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
524172264100

Светлана Овдиенко

27 дек 2025
Большой палец ноги уходит в сторону? - 5384849788341
Большой палец ноги уходит в сторону? - 5384849788341
УвлеченияУпражнения

Большой палец ноги уходит в сторону? Вот что можно делать каждый день!

Мои дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить о ногах. А именно, о вальгусном отклонении первого пальца. Вальгусное отклонение первого пальца — дистрофическое заболевание переднего отдела стопы, при котором большой палец отклоняется наружу, а в области его сустава образуется «шишка». Помимо косметического дефекта, деформация ухудшает двигательные реакции, приводит к нарушению ходьбы, вызывает боль и часто требует хирургического вмешательства. Если «шишка» у основания большого пальца уже появилась, тут нужно понимать, что упражнения не убирают деформацию полностью. Но они помогают замедлить её развитие, уменьшить б

70000032322741

Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ

Эксперт
24 дек 2025
  • Класс
524172264100

Светлана Овдиенко

20 дек 2025
Поделилась темой
✅✍Запиши в Заметки✍
✅✍Запиши в Заметки✍
Фото
Фото
✅✍Запиши в Заметки✍
✅✍Запиши в Заметки✍
Заметки со Всего Мира! Присоединяйся!
41K участников
0 комментариев
152 раза поделились
713 классов
  • Класс
524172264100

Светлана Овдиенко

20 дек 2025
Селедка под шубой по новому
00:39
УвлеченияСалаты

Время новогодних рецептов

dudkinday

DudkinDay

20 дек 2025
  • Класс
524172264100

Светлана Овдиенко

10 дек 2025
Поделилась темой
Живой дачный уголок
Живой дачный уголок

Не поверите, но сосед показал мне странный способ — и мой огород ожил

Я всегда думала, что знаю всё о своих грядках. Полив, подкормки, рыхление — всё как положено. Но прошлой весной я стояла у своих томатов и перцев, смотрела на их тусклые листья и думала: «Почему у меня снова ничего не растёт?» Именно тогда сосед, проходя мимо, остановился, посмотрел на мои бедные растения и сказал: «А ты пробовала поливать их хлебной водой?»
Я рассмеялась: «Воду с хлебом?» — в голове сразу всплыло: «Это какой-то розыгрыш». Но его глаза, полные опыта, и лёгкая улыбка убедили меня прислушаться. «Попробуй хотя бы раз», — сказал он, и я решилась.
Дома я взяла кусочек вчерашнего хлеба, крошу его в банку с вод
Показать еще
Не поверите, но сосед показал мне странный способ — и мой огород ожил - 5392693297684
Показать еще
19 комментариев
49 раз поделились
307 классов
  • Класс
524172264100

Светлана Овдиенко

30 ноя 2025
поделилась публикацией
Вязание с Галиной и не только.
Вязание с Галиной и не только.
Носки простые на двух спицах.
Носки вяжутся очень просто и быстро. Вязала носки на размер 36-37 из полушерсти толщиной пряжи в 100 г-220 м. на спицах № 3.5 мм. Носки двухсторонние можно носить с обеих сторон по настроению, так сказать. ОПИСАНИЕ. Носки вязала резинкой 1х1. Набрала 23 петли обычным способом и вязала резинкой 1х1 10 рядов, что составляет 4 см. Далее 23 петли разделила на 3 части : кр., 6 петель, Маркер, 9 петель, Маркер, 6 петель, кр. Продолжила вязать делая прибавки перед маркером и после маркера через ряд. прибавляла петли с протяжки только по лицевой стороне, т.е. получается через ряд. При этом среднюю часть продолжала вязать резинкой 1х1, а прибавленные петли лицевыми по лицевой стороне и изнаночной петлей по изнанке. Прибавляла 10 раз, что составляет 20 рядов. Далее убавляла петли таким образом. Довязывала до маркера по рисунку, т.е. где резинка- резинкой, где лицевые- лицевыми. Одну петлю перед маркером и одну петлю после маркера провязала вместе с наклоном вправо, далее среднюю часть рез
Носки простые на двух спицах.
Показать еще
76 комментариев
314 раз поделились
2.4K классов
  • Класс
524172264100

Светлана Овдиенко

30 ноя 2025
поделилась публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
Быстрые бублики без дрожжей (2 отличных варианта)
Покажу 2 вида вкусного теста, которое замешивается очень быстро и состоит из небольшого количества продуктов. А в одном варианте не понадобятся весы или мерный стакан. Все очень просто и быстро. По вкусу эти бублики отличаются, у них свой особенный вкус. 1. Бублики из быстрого творожного теста. Для приготовления беру влажный творог (200 г), жирность может быть любая. Если он с крупинками, то протираем через сито. Добавляем в творог мелко натертый полутвердый сыр (100 г) и одно куриное яйцо (СО). Разминаем все вилкой. Добавляем муку (50 г, высший сорт), разрыхлитель (1/2 ч. л.), соль (1 щепотку), сушеный базилик (1 щепотку) и перемешиваем. Сушеные травы можно добавлять любые по вкусу. Снова добавляем муку (50 г), но не всю сразу, вводим постепенно и перемешиваем. Тесто мукой не забиваем, иначе бублики будут жесткими, поэтому муку добавляем постепенно. Получается не очень густое и липкое тесто. Вес теста 450 г. Тесто захватываем ложкой (примерно по 50 г), руки смачиваем в воде, формуем в
Быстрые бублики без дрожжей (2 отличных варианта)
Показать еще
71 комментарий
456 раз поделились
5.1K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

442

  • Юрий Деркач
    Юрий Деркач
    станица Староминская (Староминский район)
  • Ирина Малюк (Биднык)
    Ирина Малюк (Биднык)
    станица Староминская (Староминский район)
  • Анна Вильчик
    Анна Вильчик
    станица Староминская (Староминский район)
  • Светлана Степанова (Семеняк)
    Светлана Степанова (Семеняк)
    с. Некрасовка (Хабаровский район)
  • Ольга Пиваева
    Ольга Пиваева
    станица Староминская (Староминский район)

  • Бесплатная открытка торт, с наступающим, зима, с новым годом, новый год, елка, 2026, счастья, текст, ягоды
  • Бесплатная открытка 2026, пожелание, каким бы ни был, для вас уходящий год, пусть новый будет лучше, лошадь
  • Бесплатная открытка спасибо, пусть новый год счастливым будет, праздник, спасибка, оригинальная открытка 12 часов на курантах, оригинальное поздравление с 2021

138

  • VEASY
    VEASY
    15720 подписчиков
  • Путешествия с фотокамерой
    Путешествия с фотокамерой
    104770 подписчиков
  • Премудрости Хозяйки
    Премудрости Хозяйки
    281039 подписчиков
  • ✅⛪Заметки Бабы Инны⛪
    ✅⛪Заметки Бабы Инны⛪
    12975 подписчиков
  • Степная новь
    Степная новь
    793 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться