Зульфия Ахметшина ( Хусаинова )

- Если у вас отекают ноги или лицо, это может быть тревожный сигнал о проблемах с сердцем, печенью или почками, а не просто усталость или погрешности в питании. Вместо того, чтобы пить лимфодренажные чаи или мочегонные препараты, стоит узнать, что стоит за этими отеками. Вы все наверняка слышали, что лимфу нужно очищать, разгонять, но что если отек сигнализирует о болезнях, которые нужно лечить? Если вы замечаете у себя отёки, которые не проходят, даже после отдыха или уменьшения нагрузки, это может быть просто усталость или солёная еда на ночь или обезвоживание, а может один из симптомов многих болезней, о которых я расскажу. Давайте представим женщину. У неё тяжёлые, гудящие ноги, туфли надеваются с трудом и остаются следы от носков. Первое, что можно проверить при отеках нижних конечностей - это вены. Венозные отеки могут быть симптомом варикоза или тромбоза глубоких вен. Они возникают, когда в венах нарушается работа клапанов. Кровь начинает течь в обратном направлении. Замедляе

Знаете ли вы, что время, проведенное в заботе о близких, может значительно увеличить вашу будущую пенсию? Многие россияне недооценивают важность нестраховых периодов для своего пенсионного обеспечения. С 2015 года в пенсионной системе России действуют правила, согласно которым уход за нетрудоспособными гражданами засчитывается в страховой стаж с начислением пенсионных баллов. Давайте разберемся, как правильно учесть эти периоды и увеличить размер своей будущей пенсии. Пенсионное законодательство России признает социальную значимость ухода за нетрудоспособными гражданами и предусматривает включение следующих периодов в страховой стаж: Полный год ухода за инвалидом I группы приносит 1,8 пенсионных балла ежегодно. Забота о ребенке-инвалиде также дает 1,8 балла за каждый календарный год. Уход за гражданином старше 80 лет добавляет к вашему пенсионному капиталу 1,8 балла в год. Если родитель не был трудоустроен и ухаживал за ребенком, ему начисляются: Таблица: Начисление пенсионных баллов з

Артём, студент II курса МГУ, пришёл в военкомат «просто уточнить документы». С собой — медицинские справки. Разговор — спокойный. Тон — почти дружелюбный. Ему пообещали категорию В и военный билет. Ключевой момент прозвучал буднично: — Нужно всего лишь написать отказ от отсрочки. — Иначе мы не сможем направить вас на медкомиссию. Артём согласился. В Едином призывном пункте всё устроено так, чтобы решения принимались быстро. Артём направился на военно-врачебную комиссию, будучи уверенным, что делает формальный шаг. Через несколько часов он получил решение о призыве и повестку: явиться на сборный пункт на Угрешской, 3 — для отправки в войска. После этого разговор уже не ведут. Процесс можно только останавливать — через суд. В тот момент рядом с Артёмом не было человека, который мог бы сказать: «Стоп. Этого делать нельзя». Без понимания последствий. Без опыта общения с системой. Без знания, где именно проходит граница между «формальностью» и точкой невозврата. Военный призыв — это

Вы когда-нибудь чувствовали, как воздух будто перекрывают невидимой рукой? Грудная клетка сжимается, вдох даётся с трудом, а выдох превращается в долгий, свистящий процесс. Это не просто «одышка». Это ощущение, что каждая клетка тела кричит о нехватке кислорода. Именно в такие моменты многие слышат от врача названия двух препаратов: Беродуал и Пульмикорт. Их часто назначают вместе, их распыляют через небулайзер, и оба «помогают дышать». Но на этом сходство заканчивается. Один работает как пожарный — быстро тушит приступ. Другой — как строитель — восстанавливает повреждённые ткани и предотвращает новые пожары. Смешивать их функции опасно. Принимать без назначения — ещё опаснее. Давайте разберёмся, как устроены эти препараты, когда и как их применяют, и почему важно понимать разницу. Беродуал — это комбинированный бронхолитик. В его составе два активных вещества: Результат? Бронхи, которые сузились из-за спазма, отёка или слизи, начинают расширяться уже через 5-15 минут после ингаляции.

С 1 июля 2025 года вступают в силу изменения в правилах оформления ухода за пожилыми и инвалидами. Если вы помогаете родителям, бабушке или соседу — эта статья для вас. Мы разберём: А ещё — расскажем, как избежать штрафов и сохранить право на льготы. Право на оформление ухода и получение компенсации имеют: Важно! С 1 июля 2025 ухаживающий обязан посвящать минимум 14 часов в неделю (2 часа в день) помощи. Если не выполните это условие — компенсацию отменят, а предыдущие выплаты придётся вернуть. Пример: Мария оформила уход за бабушкой 85 лет. За 3 года она получила 70 200 руб. и увеличила свой пенсионный стаж на 3 года. Главные изменения: Таблица: Сравнение старых и новых правил Для ухаживающего: Для пенсионера/инвалида: Шаблон заявления ухаживающего: В Социальный фонд РФ От [ФИО], проживающего по адресу: [адрес] Заявление на оформление ухода Я, [ФИО], прошу оформить уход за [ФИО пенсионера/инвалида] с [дата]. Обязуюсь оказывать помощь не менее 14 часов в неделю: - Понедель