Александра Сенько

Вы смотрите на верхнее число с ужасом, а «тихий убийца» притаился снизу. Почему нижнее давление опаснее высокого сахара? 😱👇 Нижнее давление — тот самый «тихий убийца», о котором молчат тонометры. Почему ваши сосуды кричат о помощи (особенно при диабете)? Когда цифры начинают «кусаться» Привет, мои дорогие! Представьте ситуацию: вы надеваете манжету тонометра, сердце стучит где-то в горле (потому что страшно же!), аппарат жужжит, нагнетает интригу... И вот на экране цифры: 140 на 100. Или 110 на 95. И если с первой цифрой всё понятно — это «крыша» вашего дома, то что делать с «фундаментом»? 🤔 Когда цифры начинают «кусаться» Большинство моих пациентов в Москве и Питере ведут себя одинаково: увидели верхнее давление, выпили таблеточку «от головы» и побежали дальше по своим важным делам, в метро толкаться. А на нижнее (диастолическое) давление смотрят, как на бесплатное приложение. Ну, есть и есть. А зря. Ой, как зря! Именно эта вторая, скромная цифра — это серый кардинал вашего кровоо

Доброго дня! Человеческий организм – это саморегулируемый и четкий механизм, который работает круглосуточно. И самым активным и важным «сотрудником» этого механизма является сердце. Когда оно останавливается – жизнь прекращается. В народе говорят, что сердце к старости изнашивается, и отчасти это так. Тем не менее, на функциональность сердечно-сосудистой системы оказывают влияние еще ряд факторов. О том, как поддерживать сердце на протяжении жизни можно обратиться к советам опытного кардиохирурга, академика Российской Академии Наук Лео Антоновича Бокерия. Врачебное сообщество дает несколько рекомендаций, среди которых известный кардиолог акцентирует внимание людей на трех основных правилах питания. О каждом из них расскажем подробнее. Важно! Не рекомендуется использовать информацию из данной публикации для самостоятельной постановки диагноза и лечения. Публикация не является альтернативой медицинской консультации и несет в себе ознакомительный характер. Автор канала не рекомендует испо