Тамара Чистова (Ушанова)

Я думала, что этот утренний напиток приносит только пользу. Но врач объяснил: именно он делает кровь гуще — особенно после 55. Есть привычки, которые мы выполняем настолько автоматически, что даже не задумываемся, как они влияют на организм. Одна из таких привычек — утренний напиток, который многие считают полезным, бодрящим, «правильным», а для пожилых людей он уже стал частью ритуала. Но именно этот напиток, как мне объяснил терапевт, у людей после 55 может сгущать кровь, усиливать усталость, провоцировать головные боли и даже ухудшать работу суставов. Сначала я не поверила — слишком уж это было неожиданно. А потом проверила на себе… и поняла, что разница заметна уже через несколько дней. Тот самый напиток — крепкий чёрный чай утром Да, именно чёрный чай, особенно: крепкий, заваренный более 3 минут, выпитый натощак, с сахаром или без — разницы почти нет. Многие пьют его, чтобы «проснуться», взбодриться, поднять давление. Но для организма после 55 это может стать утренним ударом п