Левая колонка

Оксик )

Последний визит: 8 окт 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Оксик )

3 мая 2020

Получила образование Консультанта в области управления здоровьем в академии АСИЗ✌

Оксик )

3 мая 2020

Добрейший всем день.
Давайте знакомиться. Меня зовут Оксана, мне 40 лет. Кто то меня уже знает, кто еще нет. Данный аккаунт был создан мной когда-то давно, когда я сидела в декретном отпуске и просто играла в игры. Маленький ребенок, постоянный недосып, непонимание со стороны мужа, привели меня к безобразному состоянию. В один прекрасный для меня момент, я решила, ХВАТИТ. И стала худеть. И у меня получается, хотя я всегда думала, что нет у меня никакой силы воли, и очень завидовала людям, которые смогли. Как оказалось я тоже могу).
Хочется поделиться с вами своими эмоциями. Между фото ровно 2 года разница во времени и 22 кг в весе (до 92 кг, сейчас 70 кг.). Если вам кто то будет говорить, ч

Оксик )

12 мар 2020

Оксана Моргун

Добрейший всем день. Хочется поделиться с вами своими эмоциями. Между фото ровно 2 года разница во времени и 21 кг в весе (до 92 кг, сейчас 71кг.). Если вам кто то будет говорить, что похудеть это легко и я похудею когда мне надо будет или когда я захочу, не верьте. Я тоже себе так много раз говорила и в какие то моменты пробовала, потому что меня не устраивало то как я выгляжу, но сталкивалась с трудностями, которые заключались в отсутствии мотивации и поддержки.
Процесс похудения это не легко. Это прежде всего это поис мотивации. Найти именно тот мотив, почему и для чего это тебе нужно.
Для меня такой мотивацией стало, то что я просто начала любить себя, чуточку больше и поняла, что хочу

Оксик )

12 мар 2020

Оксана Моргун

Урааа, пришел мой долгожданый дипломчик, теперь я дипломированный специалист 💃🤸‍♀️😁

Оксик )

12 мар 2020

Оксана Моргун

Доброго времени суток всем. В этот раз хочу вам наглядно показать как происходит постепенное снижение моего веса. Первый это февраль этого года, а второй это начало марта. На данный момент я достигла цели, которую ставила себе в начале ноября 2018 года. Это была заветная цифра в 70 кг. Сколько было сделано для достижения этой цели, даже подумать сейчас страшно, я тогда слабо себе представляла когда вообще я ее достигну. И вот свершилось, путем упорного труда, который начался с осознания того, что мне срочно надо менять свой образ жизни.
В первую очередь я начала с правильного, точнее рационального питания. Потом по мере того, как мой вес уходил, возникла необходимость в посещении спорт зала

Оксик )

29 фев 2020

Оксана Моргун

Всем привет.
Не так давно я начала свой путь к стройности. Раньше много раз пыталась, потом бросала, и опять. И вот уже 1 год и 4 месяца идет моя постоянная работа за наилучший результат для меня. Мой максимальный вес был 92 кг. сегодня на весах табло показало мне 71,7 и вес продолжает снижаться.
В процессе своего преображения я заинтересовалась этой темой и решила идти учится. Прошла онлайн обучение в замечательной Академии специалистов индустрии здоровья (АСИЗ), который находится в Москве, на данный момент я уже дипломированный специалист и мой долгожданный диплом спешит ко мне Почтой России.
В честь такого важного события для меня, я объявляю набор желающих преобразить свою фигуру.
Так к

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту