валентина вишнякова
Последний визит: 14:12
Фильтр
Поделилась темой
Гимнастика для коленей | Лечебная физкультура
Коленный сустав выдерживает КОЛОССАЛЬНУЮ нагрузку каждый день. Неудивительно, что именно он чаще всего начинает болеть — при ходьбе, подъеме по лестнице, после долгого сидения.Щадящая гимнастика помогает с этим справиться. Все упражнения мягкие — подходят и для снятия боли, и для профилактики, и для восстановления после травм.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
60
- Ирина Новиковапгт. Лучегорск (Пожарский район)
- Ольга Филатова(Путятина)пгт. Лучегорск (Пожарский район)
- Людмила Нуждина (Мяги)Лучегорск
- МАРГАРИТА Яшинахабаровск
- Elena BylichХабаровск
15
- Модные хроники. Модная стрекоза3223 подписчика
- Модный женский клуб111386 подписчиков
- ЛФК каждый день!36209 подписчиков
- Как вкусно готовить?2345930 подписчиков
- Элен в тренде!21657 подписчиков
Правая колонка