Любовь Гурченкова (Абраменкова)

Рождественский пост – длинный, но не самый строгий. Впрочем, овощные салаты, яблочные пироги, грибные похлебки могут быть гораздо аппетитнее, вкуснее, полезнее бараньих котлет или жареной курицы. Главное – качественные продукты, системный подход и культура питания, уверен настоятель университетского храма, к.ф-м.н., кандидат богословия, директор Института фундаментальных проблем социально-гуманитарных наук НИЯУ МИФИ иеромонах Родион (Алексей Ларионов). Культура питания и правильные рецепты Рождественский пост продолжается 40 дней и длится с 28 ноября по 6 января. Последний постный день – Сочельник, когда в храмах проходят предрождественские службы. После наступления Рождества и ночного богослужения всех верующих ждет праздничная трапеза и Святки (две недели веселья между Рождеством и Крещением). В выходные и праздничные дни Рождественского поста допускаются морепродукты, рыба, постное масло и вино. Но главное помнить, что пост в христианской аскезе – не диета, важны не только ограни