
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Дружба с собой — главный навык, которому не учат в школе.
Не философия, а практика — учимся быть своим лучшим другом!
Что значит «дружить с собой»?
Слышать свои желания (не путать с капризами!)
Разрешать себе отдыхать без чувства вины
Хвалить за маленькие победы (даже за поднятие с дивана)
Не сравнивать с инстаграм-версиями других людей
Как начать такую дружбу?
Устройте свидание с собой
Кофе в тишине, кино в одиночестве, прогулка без цели.
Результат: учитесь получать удовольствие от своего общества.
Заведите «дневник друга»
192 комментария
328 раз поделились
3.6K классов
- Класс
Поделилась темой
Нежный итальянский десерт с ягодной кислинкой
Обновите классический рецепт с сочной малиной — идеальный баланс сладости и свежести!
Для малинового конфи:
50 г малинового пюре (или 100 г свежей малины)
15 г сахара
3 г кукурузного крахмала + 20 мл воды
Для крема:
250 г маскарпоне
250 г сливок 33%
80 г сахарной пудры
Для сборки:
200 г печенья «Савоярди»
250-300 мл охлаждённого кофе
Какао-порошок для украшения
Смешайте пюре с сахаром, доведите до кипения.
Введите разведённый крахмал, варите 1-2 минуты до загустения.
Накройте плёнкой «в контакт» и охладите.
Взбейте маскарпоне с сахарной пудрой.
Отдельно
0 комментариев
5 раз поделились
20 классов
- Класс
Присоединилась к марафону группы Хобби-шоу
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
396
- Татьяна Борисовн ПалкинаНовосибирск
- татьяна ложкова (кондратьева)Новосибирск
- Галина ОсиповаНовосибирск
- Марина ЯкушеваНовосибирск
- Александра БелинскаяНовосибирск
153
- Гид по моде792036 подписчиков
- Потеряшка-НСК. Потерянные животные. Новосибирск.19558 подписчиков
- Животные в добрые руки.НОВОСИБИРСК. НСО.9218 подписчиков
- Собаки, кошки и др. животные даром. Новосибирск.24345 подписчиков
- ЗООПОМОЩЬ от Потеряшка-НСК. Новосибирск3657 подписчиков