
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
поделилась публикацией
Носогубные складки исчезают, если делать это дома каждый день
Носогубные складки – одна из наиболее заметных и «говорящих» зон лица, по которым чаще всего считываются возрастные изменения. Эти линии проходят от крыльев носа к уголкам губ и становятся особенно выраженными во время разговора, смеха и улыбки. В молодости они малозаметны и придают лицу живость, но со временем начинают углубляться и фиксироваться даже в состоянии покоя, придавая выражению лица усталый или «стрессовый» вид. Появление носогубных складок – не просто косметический дефект. Это комплексный процесс, связанный с постепенными изменениями в тканях лица: Чаще всего первые признаки этих процессов становятся заметны уже после 30–35 лет, когда кожа постепенно теряет упругость, а мимические линии закрепляются. Однако у некоторых людей складки могут проявляться раньше – из-за генетической предрасположенности, активной мимики или резкого снижения веса. Важно понимать: полностью предотвратить образование носогубных складок невозможно, поскольку это естественная часть старения. Но можно
Показать еще
10 комментариев
22 раза поделились
462 класса
- Класс
Поделилась темой
1 комментарий
119 раз поделились
1.3K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
поделилась публикацией
Эти упражнения — секрет молодости. Как в 80 выглядеть на 40 (начинаем с шеи)
Молодость — это не дата в паспорте, а состояние сосудов, суставов и осанки. И её можно «включить» в любом возрасте. Не верите? Всё начинается с шеи — именно здесь, по мнению многих специалистов, копится возрастное напряжение, которое меняет нашу походку, осанку и даже черты лица. Сегодня — два простейших упражнения, которые займут 5 минут в день, а отдачу вы ощутите на всю оставшуюся жизнь. Готовы инвестировать в себя? Часть 1: Почему всё решает шея и плечи? Позвоночник — это магистраль, по которой мозг управляет телом. А шейный отдел — её самый уязвимый и важный участок. Зажимы здесь: Ухудшают кровоснабжение мозга, что ведёт к головным болям, забывчивости, снижению энергии. Нарушают осанку. Голова, выдвинутая вперёд, добавляет визуально 5-10 лет и создаёт второй подбородок. Блокируют свободное дыхание, снижая общий тонус. Поэтому наша первая цель — вернуть шее подвижность, а второй — раскрыть грудной отдел и плечи, чтобы закрепить эффект молодой осанки. Упражнение 1: «Повороты
Показать еще
65 комментариев
290 раз поделились
2.6K классов
- Класс
поделилась публикацией
Мясо в бумаге: получается золотистое, как-будто его пожарили на сковороде, готовится без масла, и брызг.
Делюсь рецептом приготовления мяса в пергаменте. Мясо получается золотистое как будто его пожарили на сковороде, но при этом готовится оно без масла, получается сочное, а самое глазное не нужно стоять возле плиты, и никаких брызг. Все как Вы любите. Я готовила куриную грудку на сковороде в пергаменте, а теперь решила приготовить мясо в духовке. Результат очень понравился буду готовить так постоянно и рекомендую приготовить Вам. Тем более это очень просто готовится. Рецепт: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Мясо, у меня свиная шея 1 кг, порежем на порционные кусочки. Кусочки у меня по размеру примерно 3 на 4 см. Отрежем бумагу для выпечки так, чтобы можно было положить в два слоя на Ваш противень, кладем один слой бумаги для выпечки на противень смазываем маслом и кладем мясо. Мясо солим на 1 кг мяса я добавляю половину ч. л. соли. Черный перец у меня смесь перцев, пропустим чеснок через пресс для чеснока, половину чеснока кладем на одну сторону, теперь мясо переворачиваем солим вторую сторону, перч
Показать еще
141 комментарий
1.5K раз поделились
12K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
178
- Анастасия Неупокоеваг. Топки
- Людмила Гез (Калагина)Кемерово
- Лидия БойкоАлтайский край с.Кучук

