
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
✔️ Кортизол – жизненно важный гормон, который вырабатывают наши надпочечники
В норме его уровень достигает пика утром, помогая нам проснуться бодрыми, а затем постепенно снижается к вечеру. Этот гормон помогает организму мобилизовать энергию: повышает уровень глюкозы в крови, поддерживает работу мозга и мышц, подавляет второстепенные функции (например, пищеварение) – словом, готовит нас встретить любые вызовы. В момент острого стресса кортизол вместе с адреналином запускает реакцию «бей или беги». Это эволюционно обусловленный механизм выживания, полезный в краткосрочной перспективе.00:14
48 комментариев
67 раз поделились
822 класса
- Класс
Поделилась фотографией
02:22
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
151
- Наталья Селетковапгт. Яшкино (Яшкинский район)
- Дмитрий АргуновКемерово
- Нурия Гак ( Мухарлямова)Кемерово
- Тамарочка ヤ シ美 КолесниковаКемерово
19
- Работа. Вакансии. Кемерово25016 подписчиков
- Поделки Своими Руками & Alesya Gor39675 подписчиков
- Иосиф Пригожин33568 подписчиков
- Рассказывает психолог30739 подписчиков
- Ладная Лавка • Текстиль для дома18146 подписчиков