Знаете ли вы, что в среднем 87% людей блокируют свои эмоции, которые потом откладываются в виде зажимов в нашем теле?😨😨😨😨
Если вы блокируете злость и агрессию, то она все равно будет вылезать из всех «щелей», и это заметят окружающие.
Как понять, что у вас или у кого-то есть подавленная агрессия:
1⃣ напрягаются мышцы лица
2⃣ челюсти сводит, могут чувствоваться «желваки»
3⃣ сжимаются кулаки
4⃣ ощущается напряжение в ногах, спине и плечах
5⃣ вы или вам часто отпускают шутки-шпильки
И плохая новость!
Если вы систематически подавляете агрессию, годами носите маску доброй, порядочной, доброй и не конфликтной «хорошей девочки» ваша подавленная агрессия начинает наносить удары по вашим вну