
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
2 комментария
1 раз поделились
21 класс
- Класс
Поделилась темой
2 комментария
1 раз поделились
21 класс
поделилась публикацией
Как победить коксартроз
Если вы чувствуете тупую боль в паху, скованность при первых шагах утром или хруст в тазобедренном суставе при подъёме по лестнице — возможно, речь идёт не просто о «возрастных болях». За этими симптомами часто скрывается коксартроз — дегенеративное заболевание тазобедренного сустава, которое медленно, но уверенно разрушает хрящ и ограничивает подвижность. Многие считают, что коксартроз — это неизбежная часть старения, с которой ничего нельзя сделать, кроме как ждать операции. Но современная наука и клиническая практика показывают: даже при уже начавшихся изменениях можно значительно замедлить прогрессирование болезни, уменьшить боль и сохранить качество жизни — иногда на годы, а то и десятилетия. Главное — действовать осознанно и комплексно. Что такое коксартроз и почему он возникает? Коксартроз — это форма остеоартроза, затрагивающая именно тазобедренный сустав. При этом заболевании постепенно истончается хрящ, который покрывает поверхности сустава и обеспечивает плавное скольжение
Показать еще
5 комментариев
69 раз поделились
838 классов
- Класс
Поделилась темой
Рассыпчатый рис с крылышками: очень вкусное блюдо для всей семьи
Всем привет, мои дорогие! Сегодня для вас очень вкусный и удобный вариант блюда, которое готовится, как часто говорят, в одной сковороде (ну или в казане). Вся семья сыта и посуды много не замарали. Готовьте сразу побольше, потому что такая вкуснятина съедается очень быстро!
Внимательно прочитайте описание под видео. Я подробно расскажу что нужно сделать с рисом, чтобы он точно получился рассыпчатым.
Внимательно прочитайте описание под видео. Я подробно расскажу что нужно сделать с рисом, чтобы он точно получился рассыпчатым.
00:54
132 комментария
897 раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
2 комментария
670 раз поделились
1.9K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
417
- Василий МарьянкинМосква
- Любовь Квиткаг.Кировское
240
- Елена-Воздвиженская22476 подписчиков
- Рязань в курсе20303 подписчика
- Бумажный Слон105668 подписчиков
- Рецепты здоровья мира58082 подписчика
- Ермишинский Дом культуры1963 подписчика