Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11:48
Фильтр
Диетическая лазанья из лаваша на обед
на 100грамм - 167 ккал
Б/Ж/У - 9/8/14
Ингредиенты:
- Лаваш – 2 шт
- Фарш говяжий – 400 г (можно заменить на куриный)
- Натуральный йогурт – 200 мл
- Помидор – 3 шт.
- Укроп – 5 г
- Лук – 1,5 шт
- Чеснок – 10 г
- Томатная паста – 1 ст. л
- Смесь прованских трав – 1 ч.л.
- Мускатный орех – 1/3 ч.л.
- Сыр – 100 г
- Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Лук и чеснок почистить, мелко нарезать, обжарить на масле около 4 минут, помешивая. Добавить нарезанные помидоры и томатную пасту.
2. Влить 100 мл воды и тушить ещё около 7 минут, помешивая.
3. Добавить фарш. Размешать и готовить ещё 5 минут. В готовый мясной соус добавить мелко н
на 100грамм - 167 ккал
Б/Ж/У - 9/8/14
Ингредиенты:
- Лаваш – 2 шт
- Фарш говяжий – 400 г (можно заменить на куриный)
- Натуральный йогурт – 200 мл
- Помидор – 3 шт.
- Укроп – 5 г
- Лук – 1,5 шт
- Чеснок – 10 г
- Томатная паста – 1 ст. л
- Смесь прованских трав – 1 ч.л.
- Мускатный орех – 1/3 ч.л.
- Сыр – 100 г
- Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Лук и чеснок почистить, мелко нарезать, обжарить на масле около 4 минут, помешивая. Добавить нарезанные помидоры и томатную пасту.
2. Влить 100 мл воды и тушить ещё около 7 минут, помешивая.
3. Добавить фарш. Размешать и готовить ещё 5 минут. В готовый мясной соус добавить мелко н
Подработка для школьников (мамам не писать)
Есть активные школьники, кто спит и ходит с телефоном в руках?
Требования: Есть время для подработки, вежливость при общении со взрослыми, желание работать. Кому понравится, приглашу на летний сезон
Для фото, видео-съемки контента, выкладывания объявлений нужны ребята школьного возраста
Нужно правильно (по моим требованиям и возможностям) сфотографировать растения, семена, саженцы.
Выложить их в фотоальбомы ( в ок, в вк), подписать.
И, используя, эти же фото, выложить их в товары в вк, и в объявления на авито.
Оплачивается результат: Фотоальбом и каждое объявление.
То есть оплата сдельная
Только потом не удивляйтесь, что ваше чадо чита
Есть активные школьники, кто спит и ходит с телефоном в руках?
Требования: Есть время для подработки, вежливость при общении со взрослыми, желание работать. Кому понравится, приглашу на летний сезон
Для фото, видео-съемки контента, выкладывания объявлений нужны ребята школьного возраста
Нужно правильно (по моим требованиям и возможностям) сфотографировать растения, семена, саженцы.
Выложить их в фотоальбомы ( в ок, в вк), подписать.
И, используя, эти же фото, выложить их в товары в вк, и в объявления на авито.
Оплачивается результат: Фотоальбом и каждое объявление.
То есть оплата сдельная
Только потом не удивляйтесь, что ваше чадо чита
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
205
- Людмила Дрозд(Бармина)пгт. Сусанино (Сусанинский район)
- Татьяна РакутинаКострома
- Вита Бачигина(Брецко)Нерехта
132
- «Северная правда». Новости Костромы и области6433 подписчика
- Костромская область36586 подписчиков
- Борщ191368 подписчиков
- Моя дача68210 подписчиков
- Полезные советы1660165 подписчиков