Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от (( M ))

(( M ))

Последний визит: 13 дек
Фотография от (( M ))
Фотография от (( M ))
Gif
Фотография от (( M ))
Фотография от (( M ))
Фотография от (( M ))
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
514435601566

(( M ))

17 окт
Поделилась фотографией
Книга рецептов
Книга рецептов
Фото
3 комментария
41 раз поделились
129 классов
  • Класс
514435601566

(( M ))

30 авг
Видео
00:35
УвлеченияУпражнения

Как убрать боль в плече Тебе повезло если есть боли в области плечевого сустава тут, тут или вот тут. Сейчас покажу как ее убрать с помощью самомассажа и упражнений. А ты пока подпишись, здесь про то как навсегда избавляться от боли. Для этого я беру массажер с насадкой пуля и уничтожаю триггерные точки дельтовидной мышцы тут и вот тут немножко. Если нет массажера, можно и руками, пальчиками. Чтобы вернуть тонус мышцам и чтоб они правильно работали - берем баклашку с водой и делаем упражнения для передней доли дельтовидной мышцы, для средней доли дельтовидной мышцы и для задней доли дельтовидной мышцы. Нагрузку регулируем количеством воды в бутылке.

70000038424705

Николаев Евгений - Как избавиться от боли

26 авг
  • Класс
514435601566

(( M ))

9 июн
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
514435601566

(( M ))

17 ноя 2024
Поделилась фотографией
Виктория Кармазина

Виктория Кармазина

Фото
2 комментария
24 раза поделились
274 класса
  • Класс
514435601566

(( M ))

14 ноя 2024

https://yandex.ru/an/count/WlKejI_zOoVX2La90pqN01Ffd4quG3mg27XX4D11C46Vp-NEdkrtxhpXpjVlUBtX3hT7EerEJqn1E560o473QCGIahN8gEYEujBdVTjsZXuBJlmOATNe-Lan0H9Lg0Orw0RHanqmPJF4dnFkOadf9PYxteInOT1nz4UyZFZGakMIGgUpzP1DKzgucfpT1dMq9iWgThW2j2hsRm5Q5JkH0hGgTBGLe5MXOqW1MXKws0hGgj2nLe1MXGvl0TfVXoUNypNXHGr7r2PAK4uNAT5BrOSm_S6hWFv1zs3s7hWc3D-M1l3IoC00Nz8QCgmlCkYPHdaYi20wWuEbNgFs4tTMfSxhimQAGgbr4DJ6wo0dRgsZrMjkjQNMdPix7vUtn15B5919jXilpA7X52TRng3mRlP8m_6N3ZQSppTCJcFc1gxlmNJNBIoFmR4rQJNiJJYs9gs6xGsyA5sYf0NU5TPe7T1rNTVr6fr9ixN2G0-c1_nuEAdOuGBO5g3zOg8QY-mYmiLSA8b1UrVngXqqZLvjtAw3y2TGxOn6yHeeIiLhgzLfMt6eSsV6aQblTQokR-dQIz0A1IvDOLj1w-j83Ba9y_NWyR432tn8C0VJLIgLHSXAfRBvvCOE6qgQDFdwQUejxvhSfTEukJEvFRxu1-dompL_anyyGQtmV

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

350

  • Александр Воробьев
    Александр Воробьев
  • Вера Кузьмина
    Вера Кузьмина
    Донбасс
  • Марат Мавлютов
    Марат Мавлютов
    Ульяновск
  • Артём Солодухин
    Артём Солодухин
    Краснодар
  • Вячеслав Чередниченко
    Вячеслав Чередниченко
    Донецк

  • Бесплатная открытка доброе утро, листья, птицы, ягоды, лёгкого понедельника, текст
  • Бесплатная открытка пусть чаша жизни, будет переполнена, пожелание, счастьем, бабочки

85

  • Домашний умелец
    Домашний умелец
    108409 подписчиков
  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    1519474 подписчика
  • Выпечка - Вам понравится!
    Выпечка - Вам понравится!
    368042 подписчика
  • АНВАР НУРГАЛИЕВ
    АНВАР НУРГАЛИЕВ
    34345 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться