Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделился фотографией
Сегодня, 16 мая, моей любимой Мамочке, БОНДАРУК ЛЮДМИЛЕ УСТИНОВНЕ, исполняется 75 лет! Её и всех наших Мам поздравляю с Юбилеем и просто с Днём Рождения! Прошу прощения за проблемы и неприятности, которые невольно доставил... Поздравляю и желаю Ей и всем-всем Мамам выдержки и терпения, удачи и везения, спокойствия и благополучия, моральной и материальной независимости, мира в душе и в мире, обязательно сил и здоровья на долгие годы... Прости меня, Мама!.. Люблю Тебя!.. Сил, здоровья и мира всем Мамам!
Сегодня, 16 мая, моей любимой Мамочке, БОНДАРУК ЛЮДМИЛЕ УСТИНОВНЕ, исполняется 75 лет! Её и всех наших Мам поздравляю с Юбилеем и просто с Днём Рождения! Прошу прощения за проблемы и неприятности, которые невольно доставил... Поздравляю и желаю Ей и всем-всем Мамам выдержки и терпения, удачи и везения, спокойствия и благополучия, моральной и материальной независимости, мира в душе и в мире, обязательно сил и здоровья на долгие годы... Прости меня, Мама!.. Люблю Тебя!.. Сил, здоровья и мира всем Мамам!
Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота.
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.
Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд. Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.
Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд. Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
351
- Tatyana Kamneva (Жениленко)Санкт-Петербург
- Оленька МаксимчукКривой Рог
- Виктория Гопкало(Коваленко)Кривой Рог
342
- I love Khust - Я люблю Хуст!4410 подписчиков
- Закарпаття - рай на землi7630 подписчиков
- любовная лирика270803 подписчика
- Мы любим готовить!1421106 подписчиков
- Карпати19854 подписчика