Марина Алексеева (Ермоленко)

Почему растёт живот, даже если вы мало едите — тема, которая поможет понять, почему лишний вес в области живота появляется даже при ограниченном рационе, и что с этим делать. Растущий живот часто ассоциируется с перееданием, но иногда причина кроется в гормональных сбоев, замедленном метаболизме или скрытых заболеваниях. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 39% взрослых имеют избыточный вес, а в России, согласно статистике Минздрава, более 20 миллионов человек сталкиваются с абдоминальным ожирением. Эта статья объяснит, почему растёт живот, даже если вы мало едите, опираясь на мнения гастроэнтерологов и эндокринологов, научные данные, клинические примеры и практические советы. Мы разберём причины, диагностику, лечение и профилактику. Если вас интересуют темы вроде "рост живота при малом питании", "причины увеличения живота", "гормоны и живот", "метаболизм и вес", "лечение абдоминального ожирения", "здоровье живота", "диагностика увеличения живота", "как убрать ж