Тамара Неганова (Шевченко)

У ВАС СТРЕСС? ПОСМОТРИТЕ НА СВОИ РУКИ.

Древние японские целители верили, что наши руки — это «пульт управления» эмоциями.
Эта система называется Джин Шин Джитсу.
Суть проста: каждый палец напрямую связан с определенным органом и эмоцией через меридианы.
Когда вас накрывает страх или гнев, энергия блокируется. Чтобы ее освободить, нужно просто обхватить нужный палец.
Карта ваших эмоций:

БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ = Тревога и Беспокойство.

Орган: Желудок / Селезенка.
Когда держать: Если вы не можете уснуть из-за навязчивых мыслей, переживаете перед экзаменом или у вас «сосет под ложечкой» от нервов.

УКАЗАТЕЛЬНЫЙ = Страх.

Орган: Почки / Мочевой пузырь.
Когда держать: При панических атаках, с

Этот напиток часто называют «коллагеновым», но по сути он работает иначе.

Он поддерживает пищеварение, снижает воспалительную нагрузку и помогает телу лучше использовать свои ресурсы — а это важно для состояния кожи после 45.

Рецепт:

— гвоздика — 6 шт.
— сок ½ лимона
— семена чиа — 1 ст. л.
— сырой мёд — 1 ч. л.
— тёртый имбирь
— ~1,5 см — куркума
— ¼ ч. л. — листья мяты
— 3 шт. — щепотка молотого перца
— тёплая вода — 250 мл
Пейте без спешки, как часть утреннего или вечернего ритуала.